平时有的人整天活力满满，充满干劲，精气神十足，而有的人即使每天睡很久还是疲惫不堪，浑身乏力，没有什么精力做事情，其实这可能是湿气导致的。体内湿气重的话，人也会有种未老先衰的感觉，经常头昏脑胀，身体疲惫，从而影响正常的工作和生活，那么你到底是不是湿气重，湿气重有哪些症状呢？
湿气重的症状：
1.身体沉重乏力
2.大便黏腻不爽
3.食欲差
4.舌苔厚腻有齿痕
5.皮肤油易长痘
6.刷牙恶心干呕
上述这几个症状，如果你有的话，那说明体内湿气比较重了，要注意及时排湿，以免影响正常的生活，危害身体的健康。那么什么方法排湿最有效呢？其实说到什么方法排湿最有效，那肯定是药物了，一般来说，下面这几种中成药比较常用，大家可以根据自身情况选择。
1.二妙丸
二妙丸是由*柏、苍术两味药构成，*柏具有清热燥湿，祛下焦之湿热的功效，而苍术具健脾祛湿的功效，二者结合，可以很好地帮助排出体内湿气，适用于湿热下注引起的皮肤病、下肢红肿等症。
2.附子理中丸
附子理中丸的主要成分是炒白术、*参、附子和干姜，这几味放在一起，主要的功效就是温中健脾，改善脾胃虚寒，从而帮助排出体内寒湿，常用于治疗寒湿之邪导致的脾胃虚弱、食欲不振、腹痛腹泻等，不过干姜、附子温燥，可能会引起上火，服用时可根据自身情况减少药量。
3.参苓白术散
参苓白术散在古方四君子汤的基础上，又加入了山药、白扁豆、薏苡仁等材料，因此不仅能健脾养胃，缓解脾胃虚弱、食欲不振，还有很好的祛湿效果，适用于湿气重导致的腹泻、四肢乏力等。不过需要注意，正在感冒发热的人不适合服用。
4.六君子丸
六君子丸主要是由*参、炒白术、茯苓和半夏构成，炒白术和茯苓都是祛湿的药材，而*参能够补脾益气，半夏能够消肿，所以六君子丸能在健脾益气的同时，又具有祛湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱、慢性胃炎人群，不过需要注意，孕妇、口干舌红、大便干燥的人群不适合服用。
5.藿香正气丸
藿香正气丸由广藿香、紫苏叶、白芷、陈皮、炒白术等药材构成，大多人只知道它能防中暑，但其实它还有一个很重要的功效，就是散寒化湿，理气和中，适用于内伤导致的湿邪，能缓解胸闷头晕、腹泻呕吐等症状。
6.闲医堂茯苓薏仁粉
闲医堂茯苓薏仁粉是由茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆、山药、枸杞等多种材料，科学配比构成，地道原料营养成分高，先进技术研磨成粉更利于吸收，独立包装方便食用，有很好健脾益气，养胃祛湿的功效。不过需要注意，婴幼儿、孕期哺乳期，以及对本品原料过敏的人适合服用。