胃病是永世的话题，养肠先养胃，有句话“十人九胃”，由此可知，许多人都有胃病。人吃五谷杂粮，胃是咱们的消化器官，虽说它很雄壮，能排泄胃酸，消化各式食品，但它是最轻易出阻碍的，个中慢性胃炎便是最罕见的一种。
目前许多人都得了慢性胃炎，这对体魄健壮是万分不利的。患者在每每的饮食上要万分留神才好。正当的饮食也许帮助养胃。那末，慢性胃炎吃甚么食品好呢?应当怎样养胃?
一、主食类
主食类的紧要有米饭、馒头、面条、面包等，每私人的体魄形象不同，饮食习惯也有差别，抉择的主食也会不同。
但整体来说，发酵的食品比未发酵者宜消化。含馅的食品偶尔不易熟透或馅过于油腻、毛糙而使之不易消化。粥是值得敬仰的养胃护胃食品。吃粥也许做为胃病的帮助调节办法。
二、肉类
也许择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精巧加工烹调后食用；不能食用油腻、腐烂肉食。人们每每认为牛羊肉、狗肉为大补食品，多食能壮健体魄，但牛肉肌纤维较粗食之不宜消化。羊肉和狗肉性热，胃炎的患者大多是郁热阴伤兼湿热内蕴，吃了会更助火伤阴，对病情是不利的，最佳不要吃。
三、豆果类
*豆的养分代价是对照高的，然而它之中含有胰卵白酶制服素，许多人吃了以后会觉得腹胀，轻易致使泻肚。
豆成品比*豆要轻易消化，但仍有一部份人尤为是胃病患者吃后会涌现上述形象。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解*、利湿、健脾和胃功用，但其豆皮、枣皮难以消化，有意还会引发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。
四、蛋类
蛋类的补益效用人所共知，但逐日不行多食，以1-2个为好，胃病病人应抉择最易消化摄取的软蛋羹样式来烹调食用。
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