生活节奏越来越快，在这种高强度的生活节奏之下，很多人都有肠胃方面的问题，尤其是经常会受到胃病的折磨。得了胃病要积极的治疗，不管病情是轻微还是严重，都不要拖延。在治疗胃病的同时，也要在生活中做好护理工作，如果一边治疗一边又在生活中伤害自己的胃部健康，胃病就会迟迟不能好转。
治疗胃病的过程中要改掉哪些坏习惯？
1、经常在外就餐
不可否认在外面吃饭会比较便捷，不用自己做饭，而且耗费的时间比较短。但是如果经常在外面吃饭，饮食的卫生没有办法得到保障，容易感染幽门螺旋杆菌，还有可能得肠胃炎。不管是感染幽门螺旋杆菌也好，还是得肠胃炎也好，都会让原有的胃病雪上加霜。能在自己家做饭就在自己家做饭，起码卫生能够得到保证。
2、重口味饮食
现实生活中，很多人都有重口味的饮食习惯，觉得辛辣刺激的饮食，能够让自己吃得更香。但是这种饮食习惯是不健康的，吃太多的盐或者吃得过于辛辣刺激，会损伤胃黏膜，胃黏膜反反复复受伤，就会让胃病更加严重。不光是在胃病的治疗过程中需要清淡的饮食，以后也是需要坚持清淡饮食的，这样对肠胃健康有好处。
3、喜欢喝酒
喝酒不仅会让肝脏受损，还会让胃部受损。酒精对胃黏膜的损伤是很大的，经常喝酒还会增加得胃肿瘤的风险。本身酒精就已经被世界卫生组织列为致癌物了，如果得了胃病还继续喝酒，胃肿瘤就有可能在不远处向你招手。尽快戒酒才是正确的选择，一边喝酒，一边治疗，治疗效果自然不会特别好。
4、吃饭速度过快
很多人都在不知不觉中，养成了狼吞虎咽吃饭的习惯。虽然确实能够节省时间，也确实能够品尝食物的美味，但是这并不是一种健康的饮食习惯。吃饭吃得过快，容易在吃饭的过程中吞进更多的气体，会导致胃胀气。没有嚼烂就吞咽食物，食物颗粒过大会损伤食道黏膜和胃黏膜，增加胃部的消化负担。而且大多数食物都非常的烫，经常吃烫食会烫伤食道黏膜和胃黏膜，增加得肿瘤的几率。
5、随意用药
想要治医院进行治疗，虽然是通过药物治疗的方式进行治疗，但是吃什么药物还是医生说了算，要在医生的指导和建议下服用。有的人一边吃医生推荐的药物，一边又吃别人吃得比较好的药物，或者吃一些所谓的养胃的保健品，吃药吃得太多、太杂，会对胃部产生二次伤害，会耽误到正规的治疗。
胃病不能拖延，小心把小胃病拖延成大问题。在治疗胃病的同时，要在生活中做好相关的护理工作，保护好自己的胃部健康。不要有以上这5个坏习惯，一边治疗胃部疾病，一边又伤害胃部健康，自然不会有好的治疗效果，还有可能让胃病更加严重。
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参考资料：1、《胃病反反复复总不好，或跟5个饮食习惯有关》，北青网，-12-、《消化医生提醒：反反复复犯胃病的人，多跟5个坏习惯有关，太伤胃》，爆炸营养课堂，-06-16