90后人士也开始注重养生了，对于我们这一代的人，目前总是“搬砖”阶段，牛逼的也可能走上人生巅峰了，娶了白富美，手持几台豪车。对于我们这些还在辛苦搬砖的人，时常胃痛是正常的事。
90后空巢老人也要注意养胃了！
早上吃一碗白粥已经是我们这群老人最佳的养生方式，别说吃什么瘦肉粥，那是不存在的（谁帮你煮呀？），吃完之后觉得胃还不错，即能填饱肚子又省钱。
可是，很多人说这个白粥不是养胃的，真是扎心了“老铁”，本以为这是最便宜的养生方式，没想到不是所有人都适合。只对那种，萎缩性胃病患者适用。
胃病也分为多种
常见的是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，严重的胃肿瘤、胃癌等。
饮食不规律是我们90后老人日常，加上爱喝酒抽烟，晚上加班熬夜，已经成为习惯性了，诱发胃病也许是必然的。
不是所有胃病都是吃出来的
有一种胃病是由细菌引起的，这种细菌就生存在我们的胃中，叫幽门螺杆菌，主要依靠胃酸存活。
我的天呀！胃酸不是可以消化一切东西吗，这细菌真是太可怕了，竟然可以存活，难怪胃会生病。
这个细菌这么强大，那么应该怎么杀光它，还胃一个健康？
连胃酸都无法解决的问题，恐怕只有吃药物才行了。
目前临床上有三联、四联抗生素治疗办法。不过由于治疗起来时间相对较久，加上它的耐药性及强，所以往往不能一次性清除完毕，需要一定的时间。
那有胃病、又有幽门螺杆菌该怎么办
对于这一类患者相对较为麻烦，即可杀菌又要养胃才可以。所以，医生建议药物+食疗一起治疗效果最佳。
药物我们可以选择三联药物：胶体铋剂（如胶体果胶铋）或者质子泵抑制剂（如雷贝拉唑）十克拉霉素十阿莫西林或甲硝唑（呋喃唑酮）
四联药物：1、抑酸剂，如奥美拉唑；2、抗生素：如阿莫西林胶囊；3、杀灭厌氧菌的抗生素：替硝唑片或胶囊；4、铋剂：胶体果胶铋或枸橼酸铋钾颗粒
食疗选择蜂蜜+火麻油+温水
这一个食疗具有很好的养胃杀菌的作用。蜂蜜是天然的保健品，同时也是养胃佳品，每天吃一勺可以起到消炎抗菌的作用。
火麻油是一种植物油，采用火麻仁一级压榨而成。保留了其微量元素的作用，含有的亚麻酸对幽门螺杆菌有抑制的作用，长时间食用可以灭菌，同时火麻油对胃溃疡还有保护作用，在治疗上有辅助疗效。所以有胃病有幽门螺杆菌一定要吃这个食疗。
食用方法：早晚使用一勺蜂蜜+一勺火麻油，然后使用温水冲开喝下即可，建议长时间饮用，可把胃病治好并且辅助杀菌。