很多人经常有胃不舒服的情况，没按时吃饭就胃疼、吃点饭就胃胀或烧心、偶尔有反流症状、睡觉前不舒服等。对于这些症状，不少人习以为常，觉得没什么。
但其实，这都是胃部发出的求救信号。眼下正值三九严冬，寒冷是胃病的一个诱发因素，如何在这个季节保护好脾胃，可是有不少学问。
慢性胃病不及时治疗易癌变
所谓“老胃病”，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎等，临床表现主症为胃脘冷痛、得食痛减、遇冷加重、饮食减少、呃逆、泛酸、大便时干时稀等，发病率高，迁延难愈。
“老胃病”发作有明显的季节性，秋冬季节加重，春夏季节有所减轻。
在慢性胃病中，尤以慢性萎缩性胃炎发病率高、治疗难度大。慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜表面反复受到损害后，导致的黏膜固有腺体萎缩甚至消失，黏膜肌层增厚的病理改变。
临床发现，慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数可由于病情发展加剧而形成胃癌。相对于其他癌症，胃癌如果能早期发现胃部病变，存活率可达到90％以上。
所以，针对胃部的定期检查很重要，尤其是以下几种情况：
40岁以上的男性，40岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的96%以上，而男性患胃癌的几率为女性的2倍多；
重口味的人，尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人；
有胃部疾病的人群，比如感染过幽门螺杆菌、做过胃部手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人；
有肿瘤疾病家族史的人；
有相关疾病的人，比如恶性贫血，恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎；
生活习惯不好的人，比如长期抽烟、饮酒、不爱运动、肥胖等。
中医药治“老胃病”效果好
中医认为，饮食不节、劳倦及情志不舒是胃病产生的主要原因。
根据每个人的身体情况，按照中医五脏六腑相生相克的原则，中医治胃病以和胃降逆、通络定痛、健脾消胀为主，且有很多优势。
第一，中医药不会致使细菌产生抗药性，人体也不会对中医药产生依赖性。
第二，中医药取决之于天然，避免了化学药物的毒副作用，服用安全。
比如，中医制剂摩罗丹，组方由百合、茯苓、白术、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金18味中药材组成，其中13味药材均在卫健委公布的药食两用目录中，有悠久的药用、食用历史。
第三，中医药治胃病，不仅着手于“治”，还有调理作用。
以摩罗丹为例，其成分中的百合、石斛滋补胃阴；麦冬、玄参滋阴清热；茯苓、白术健脾益气除湿；当归、川芎补血活血；蒲黄活血化瘀；三七止血、活血；鸡内金可增加胃液分泌、促进胃排空；乌药温中行气；白芍缓急止痛；地榆凉血止血；泽泻利水渗湿；茵陈清热利湿；菖蒲利湿醒脾，能直击病灶、驱除病气，同时修复胃黏膜。
对于多种胃部疾病，及长期反复发作的老胃病患者，不失为一种好选择。
年，摩罗丹入选了欧洲全面管理胃癌前病变的最新指南——《胃上皮癌前疾病及病变的管理》，肯定了摩罗丹治疗胃癌前病变的效果，这也是中成药首次入选国际胃肠权威指南，足以说明其良好的安全性。
临近严冬腊月
护好肠胃很重要
胃作为消化器官，我们吃的每一口食物，都可能成为威胁肠胃健康的“利刃”。
尤其是老年人，本身消化能力减弱，胃动力差，食物容易积聚在胃底，诱发胃病。随着年龄增加，很多中年人身体机能退化，胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩退化，消化能力及抗病能力日趋降低。
年轻人也容易中招，上班久坐、饮食不规律，胃肠蠕动减少，年纪轻轻的胃病患者在临床很常见。
老胃病患者除了规范服药治疗，日常养胃也必不可少。
腹部保暖
冬季的胃炎复发，大部分与气温低有关，所以注意胃部保暖非常重要。建议穿衣不要敞怀，睡觉时盖好被子，以防夜间腹部受凉。
细嚼慢咽
饮食对胃病的康复和调理尤其关键，吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽使唾液和食物充分融合，这样吃下去的东西更容易消化，而且不会损伤胃黏膜。
饮食卫生
避免食用不卫生的食物，最好实行分餐制，不与他人共用碗筷，不给细菌和病毒侵入身体的机会，比如幽门螺杆菌感染。
情绪快乐
胃肠是最经不住心情“过山车”的器官了，当心情波动明显时，会导致神经系统紊乱，使得胃酸分泌异常，诱发溃疡、糜烂等胃黏膜病变。
另外，情绪变化也会导致肠道蠕动出现异常，表现为腹痛、腹泻、便秘。所以，“老胃病”患者要重视情绪管理，日常要保持积极乐观的心态。
不可过劳
无论体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则会引起消化器官供血不足，导致胃肠疾病发生。家里常备盒摩罗丹，肠胃病复发时不慌张。▲
来源：生命时报
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