胃肠道疾病主要指一般炎症性胃肠道疾病(急、慢性胃炎,急、慢性阑尾炎等)、消化性溃疡、胃癌、食道癌、大肠癌及肠易激综合征等。
现如今,胃肠道疾病发病率高,在我国有“十人九胃病”的说法,其病程较长、治疗较难、反复发作等均是胃肠道疾病的特点。
除了药物治疗,合理饮食对胃肠道疾病患者也很重要。
其饮食讲究“温、软、淡、鲜、少食”这五个原则。
饮食宜温:不宜进食太冷、太冰的食物,
有胃病的人吃温的食物对胃有保护作用,
但是,温的同时忌热烫食物,热烫食物对胃、食管的损伤非常大。
饮食宜软:不吃坚硬食物,不吃难消化的食物,
如干果、半生半熟之物。
这些食物如不细细咀嚼,不仅不宜消化,甚或刺伤胃络,引起糜烂或出血。
饮食宜淡:少食肥甘厚味的食物
“胃喜淡薄而畏多谷”,意思是素淡的食品便于人体消化吸收,有利于保护胃。
饮食宜鲜:适量吃新鲜蔬菜和水果,
不食陈腐和过夜的食物,包括一些腌制食品。
饮食宜少:饮食要适度,少食可以养胃,
少食黏、硬、难消化的食物,少食荤、油腻的食物,宜少食腌制的食物,
少食香燥煎炒的食物,饮茶宜少,饮酒宜少。特别是中老年人,一日三餐以八成饱为宜。
以上就是小鹰为胃病患者提供的五个日常养护肠胃的原则,胃病是个易反复的慢性病,一定要在日常生活中多家注意哦。