胃不好可能是“忍”出来的，出现3种现象，及时检查并修复胃黏膜。
在我们身边，不管是年轻人还是老年人，医院检查。究其原因，可能和怕检查出什么大病有关。这，或许也是“讳疾忌医”的一种，是需要改变的错误观念。
其实，定期体检，早发现早治疗才能让自己更加健康。很多胃不好的人，起初都只不过是小小的胃部毛病，只是因为一拖再“忍”导致的。让忍医院检查，乃至对身体的健康造成很严重的影响。
胃不好的人经常胃痛，同时还出现3种症状，很有可能是胃炎，快去查查。
1、没胃口：
对一些食物提不起兴趣，类似有点厌食的感觉，虽然肚子饿，可也不想吃东西，整个人变得憔悴，体重也开始有所下降，也有可能是患上胃炎引起的症状表现。
2、胃胀气：
吃了东西之后，胃消化不良，引起胃胀气，上腹部有强烈的饱胀感、压迫感，十分难受，想打嗝又打不出来，这种症状常发生，很有可能是胃炎。
3、胃反酸、恶心：
没吃东西之前，胃有强烈的饥饿感，吃了东西之后，容易饱胀，还感到恶心想吐和胃酸，这也暗示了很有可能是胃炎，胃酸过高，刺激胃黏膜，引起的一种症状表现。
慢性胃炎“克星”被找到，没事吃点，修复胃黏膜，胃病不攻自破。
1、南瓜：
胃不好或者慢性胃炎的人，可以适当吃一些南瓜。南瓜性温，其含有丰富的维生素以及果胶成分。
既有利于吸附肠道内的毒素垃圾以促进它们排出，减轻肠胃负担。同时也可以修复受损的胃黏膜，缓解慢性胃炎对肠胃的伤害。保护肠胃健康，让胃病不攻自破。
2、紫甘蓝：
紫甘蓝是生活中常见的一种蔬菜。在调理肠胃这方面，有着不错的效果，而且还被人们称为慢性胃炎的死对头。
坚持吃点紫甘蓝，能够帮助修复受损的胃黏膜，调理胃炎、胃溃疡的情况。保护肠胃健康，远离各种胃病困扰，对身体健康是非常有好处的。
3、猴头菇：
猴头菇被称为“养胃珍品”，但多数人觉得陌生不熟悉，但是猴头菇+丁香在养胃这方面，有着显著的功效，而且还被人们称为慢性胃炎的“克星”。
坚持食用，能够帮助抑制幽门螺杆菌的滋生，修复受损的胃粘膜，起到养胃灭菌的效果，胃病也会不攻自破。
胃不好的人，平时可多喝一些猴头菇丁香食用菌饮品，胃病胃炎最怕它。可缓解消化不良、胃痛、胃胀、口臭及神经衰弱等症状。
丁香里富含丁香油和丁香酚，有抑菌养胃的作用，还可以修复胃黏膜，让胃一天天变好，不再疼。可用于日常滋补，温和无副作用，胃部毒素被逐渐清除。
这样的食用方式和传统的烹饪熬煮对比，可以更为充分的让人体吸收食材中的多种养胃修复胃粘膜成分，因此，养胃修复效果也会更好。
除了这些之外，哈要注意个人卫生。比如饭后饭前注意洗手，避免感染幽门螺杆菌。还要注意饮食习惯，胃不好的人饮食要清淡，吃饭不要吃太饱，把胃部撑坏。