顾女士今年23岁，女性，是一名刚刚毕业三年的普通职员。顾女士出现胃部问题是在大学的时候，经常不按时吃饭，有时候一天一顿饭都不吃，那时候顾女士认为自己年轻，没有什么问题。而后在毕业三年里几乎没有吃过早餐，按时吃饭也是不可能的，胃也还好，没什么难受的感觉。
直到今年夏天经常吃冷饮和冰淇淋，还有在下午两三点才吃饭，就这么两个月下来，直接把胃就出现问题了。顾女士说在刚开始只是偶尔打嗝，后来越来越严重，整天的嗝气，从每天睡醒的那一刻起，就觉得喉咙堵着一口气。最严重的那段时间从早到晚打嗝不停，打到自己反胃，吐酸水，吐到胆汁都出来，嘴里都是苦水。
胃部不适顾女士就去诊所开一些健胃消食片，后来吃益生菌，然后各种胃药都吃了，一点作用也没有。那段时间工作压力也大，顾女士也没当回事，觉得过段时间自己可能就好了，然后两个月过去了也没有好。顾女士说病情已经严重的影响了自己的生活，每天从早到晚都觉得胸口憋气，导致失眠，脾气也越来越差。在9月底的时候，顾女士在短医院的健康知识科普，就在网上预约了看诊。
通过远程看诊，看了顾女士的舌苔和面色，病情不是很严重，只是轻微的胃炎问题。就让顾女士服用了一些药物，而后就特别嘱咐了顾女士在生活中的调理。经过2个多月的调理，顾女士说自己的症状好了。目前没有不适的症状，也没有出现复发的情况。
其实#胃炎#出现问题，主要靠养。俗话说，胃病三分靠药，七分靠养。胃炎是由各种病因引起的急性或慢性胃黏膜炎性变化，可以从饮食护理、生活习惯调整、药物治疗等方面进行调养，而养胃的办法是需要在日常生活中注意合理的饮食习惯，必要时可遵医嘱用药。所以对于胃炎的治疗，胃的养护至关重要。胃炎的病人可在以下几个方面作以调整。
饮食调理在生活中应该注意不要喝烈酒，烈酒属于高浓度的酒，会刺激胃酸过多分泌，从而加重胃黏膜的损伤。而胃炎这种疾病主要是通过饮食来进行调理的，饮食方面一定要注意以清淡为主。少吃多餐，吃饭时只吃七分饱，避免劳累，保持心情舒畅，要有一个良好的就餐环境。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌食辛辣、油炸、烟熏食物和烧烤，不要吃过酸、过冷等刺激性的食物，戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡等，平时可以喝点小米粥来养养胃。
另外，注意养成良好的作息习惯，避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠，促进疾病的恢复；若是通过生活方法调理效果是比较慢的，可以遵从医嘱服用药物治疗，如果是存在细菌感染引起的胃炎，可以遵从医嘱应用诺氟沙星等药物，出现上腹部疼痛可以使用复方颠茄片等药物解除胃部平滑肌痉挛，减少腹部出现不适。如出现不适症状，医院就诊，进行正规治疗。