随着我们生活节奏在不断增快,人们的生活作息有时候也会有一些改变。比较快的生活节奏,很容易让人一日三餐没有办法按时进餐,很容易给我们的胃增加一定负担。
有些人可能会患有胃炎,尤其是出现了幽门螺杆菌,这个时候附着在胃黏膜当中,很容易让你的身体有一些变化。患有胃炎到底该怎么办呢?如果能够常服用下面5种“宝贝”,也会帮助你养胃护胃,赶跑幽门螺杆菌。
患有胃炎该咋办?5种“宝贝”来帮忙,养胃护胃,赶跑幽门螺杆菌
宝贝一、丁香茶
茶文化在我们国家源远流长,很多人都比较喜欢喝茶。如果能够选择正确的茶叶,也会对于养胃和护胃起到一定效果。
丁香茶在我们生活当中很常见,也被称之为百结叶,具有一定的养胃灭菌功效。丁香茶当中含有丰富的丁香油和丁香粉,也可以抑制幽门螺杆菌的活性,帮助我们修复受损的胃黏膜,身体也变得更加健康,希望你能够知晓。
宝贝二、小茴香粥
在生活当中,如果我们可以经常用小茴香来煮粥喝,对于帮助我们养胃护胃都会有一定效果,对于那些患有胃炎的人来说,如果能够帮助我们修复受损的胃黏膜也会非常好。
做法也非常简单,只需要把小茴香放在纱布当中,包好以后和大米一起熬粥喝,每天坚持喝上一碗就可以具有一定的健脾养胃功效,帮助我们修复受损的胃黏膜,提高胃部的消化和吸收能力。
宝贝三、胡椒猪肚汤
把猪肚洗干净以后放到锅中煮一煮,出锅的时候放一点胡椒粉和其他原料,对于患有胃炎的人来说非常有好处。如果能够每天坚持喝上一碗,也会具有一定的消炎灭菌功效,也可以抑制胃中的幽门螺杆菌,达到修复胃黏膜作用。
坚持一段时间以后,你可能会发现自己的消化和吸收能力已经得到了增长,而且自己的胃炎状况也慢慢变好,胃炎变好以后整个人也会变得更健康。
宝贝四、黑糯米茶
黑糯米的营养价值比较高,不仅可以帮助我们修复受损的胃黏膜,帮助肠胃蠕动速度得到增快,也可以排除身体中的垃圾和毒素,对于减轻胃部负担更有好处。每天坚持喝一杯黑糯米茶,也会起到一定的养胃和护胃效果,胃黏膜也可以得到修复。
宝贝五、茉莉花茶
对于患有胃炎的人来说,有可能是因为胃当中有一些幽门螺杆菌,如果能够经常喝一点茉莉花茶,也会帮助你达到灭菌功效,也会让你的胃变得越来越好。
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