很多朋友都会习惯性的理解肠道，以为肠道只是帮助我们来消化食物的一个存在。但其实不然，肠道不仅承载着我们的消化吸收，还是我们身体的一个重要的免疫系统。人身体的绝大多数病毒都来自于肠道，如果肠道出现问题，这就说明咱们的身体免疫系统也出现了问题、肠道不舒服，就是给身体拉起了警报，但是很多朋友容易忽视这些身体发出的信号，从而导致肠胃出现疾病。
由此，在日常生活中，我们应该多观察自己的肠道就非常重要。但是肠道看不见，都在腹内，除了去做检查来判断，日常生活中该怎么预防判断呢？
肠道出现问题会有这些情况：
想要判断自身肠道是否健康，最简单直接的方法就是大便的时候，看看自己的排便情况。大便最能反映肠道是否健康，它就像手电筒一样能够帮我们看清楚肠道里边的情况。可以通过观察排便间隔时间，大便形态，排便量、颜色，判断自己肠道的健康状况。
1、大便颜色发黑
排便后，如果看到大便颜色不是正常黄色，而是发黑、或者是褐色就需要注意了。这种情况表明肠道可能有出血的情况；如果是焦油状，这样的大便说明可能是胃出现了溃疡。
2、大便臭
排便过程中，如果大便的气味很臭、刺鼻，那么这可能是因为吃了高蛋白的食物。但是没有吃这些，排出的大便还是很难闻的时候，就是咱们的消化功能失调，经常如此的话，医院做检查。
3、腹泻和便秘状态交织出现
经常的便秘和腹泻都是肠道有问题的症状，如果这两样经常同时出现，也是肠道有问题的展现。，而且这两种一起出现，排气多，肠鸣，该及早检查，恢复肠道功能。
4、便血
排出的大便表面或者如厕完卫生纸擦拭时，有血，这些一般情况下就是结肠炎，也是导致肠癌的主要因素。另外就是要排出痔疮所导致的出血。
5、大便上有粘液
大便带粘液，可能与人体肠道炎症有关，如饮食不洁，致使细菌、病毒及微生物入侵肠道，引发小肠炎、结肠炎、急性肠胃炎等，来刺激我们肠道分泌出粘液。肠炎患者，多见腹痛、腹泻、稀水便或粘液便。可选用庆大霉素和黄连素进行初步治疗，如果症状无法改善医院接受检查治疗。