#夏方养生指南#
胃病，已成为困扰中国人身体健康的常见疾病之一。
相关数据显示，全国有超7亿人患有慢性胃炎，在慢性胃炎中，萎缩性胃炎有癌变风险，此外，全球一半胃癌在中国，我国每年新发胃癌病例高达68万例，死亡50万例，年轻人患胃病越来越常见。
伴随着快节奏的生活，在各种工作、应酬和聚餐的包围下，很多人往往忽略了平时的饮食和休息，而不规律的饮食习惯和混乱的作息时间，让胃“很受伤”。
尤其是当下年轻人，或多或少都有胃不舒服的症状，其中19~35岁青年人，胃癌发病率比30年前翻了一番，胃病如今成了很多人的“新病”和“心病”。
01胃病逐年高发的诱因
1、喜欢吃刺激性的食物：相对于饮食清淡的人来说，喜欢重口味的人群，患胃病的概率较高。尤其是经常吃辛辣刺激的食物，会让胃黏膜受损严重，导致胃部充血，诱发胃炎、胃溃疡等一系列胃病。
2、不规律的饮食：可能由于工作或者其他原因，吃饭不规律，经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食，大鱼大肉，这些不良的习惯都会让胃部受伤，尤其是一些减肥的女生，为了减脂不吃饭，很容易增加肠胃负担，引起胃胀等一系列胃病。
3、不吃早餐：很多年轻白领，几乎都没有吃早餐的习惯，如果经过不吃早餐，会让胃长时间处于一个排空的过程中，导致胃黏膜损伤，诱发一系列胃病。
4、药物的刺激：是药三分毒，很多人吃药的时候，不遵医嘱，或者乱服药，这样的行为也会增加胃的受损程度，损伤胃黏膜。所以平时吃药一定要看好药物效果和禁忌再服用。
02胃病是“拖出来”的吗？
如今胃病高发，也有很大原因是人们的不重视。一些年轻人能察觉到自己的胃部不适，出现腹胀、嗳气、腹痛等症状，但由医院检查，慢慢将胃部小毛病拖延成了大病。
胃病是临床上最常见的一种疾病，发展过程往往由慢性浅表性胃炎开始，然后发展为慢性萎缩性胃炎，在萎缩性胃炎的基础上，出现肠化，进一步发展为异性增生，随后就会慢慢发展成为早期胃癌，继续拖延，就会恶化成中晚期，到时候想治疗也晚了。
03医生：若出现“2多，2痛”，最好查个胃镜
嗳气，是从胃中气体上出咽喉所发出的声响，声音长而缓，俗称“打饱嗝”，如果出现嗳气增多的症状，可能是胃炎或者是消化道溃疡导致的，胃部出现炎症，食物得不到充足的消化，就会导致嗳气和胀气的出现。
胃酸也是胃不舒服最典型的症状，如果饮食不当、进食不规律或者暴饮暴食等，就会导致胃酸过多的分泌。
胃病患者是会出现腹痛症状的，这种腹痛常见于急性胃炎患者，同时还会伴随恶心、腹胀、消化不良等症状。
伴随着胃食管反流出现，因胃酸反流至食管腐蚀食管黏膜出现损伤，患者在吞咽食物或饮水时出现吞咽疼痛。
如果出现了嗳气多、胃酸多、腹痛、吞咽疼痛的症状，医院做个胃镜，排出胃病的发生，以免拖延成大疾病。