胃炎治疗

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TUhjnbcbe - 2024/4/6 0:16:00
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十人九胃,慢性胃炎更是长期困扰人们的常见慢性顽疾。我们大多数人都胃病,也总是反反复复,胃胀、胃酸、胃疼,相信每个人都会有过这样的症状。如果放任不管,比仅让自己经常被病痛折磨,还会有恶化的风险,因此我们不等胃病发作时,吃两片胃药了事,平时护胃、养胃则极有必要。那么我们平时该如何养护好我们的肠胃呢?这里小编就介绍一些天然的小食材,它们看上去虽“丑”,但在对付慢性胃炎,养护肠胃方面却有大功效,大家经常食用会起到事半功倍的效果哦。

1、蒲公英

蒲公英被称为“天然下火草”、“草药皇后”、“天然抗生素”,用其泡水喝,养生效果堪比“冬虫夏草”。蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜之功效,对于治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效,但更适用于胃热患者。不过蒲公英茶不宜在凉后饮用,喝蒲公英泡的水要温喝才有较好的作用,凉后最好不要喝,否则会导致腹泻等不适的症状。

2、丁香茶

丁香树浑身是宝,它的花可供观赏,其叶子亦可用于泡茶或入药。日常生活里,许多人喜欢用丁香叶泡茶饮用。丁香茶香味芳香,饮后叫人心旷神怡。其营养非常的丰富,它含有的丁香油,对于解腻、促进消化都有很好的作用,长期喝养胃效果显著!丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中除了丁香油外,还有特有的丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力,最关键丁香茶还能消除肠胃里的幽门螺杆菌。

3、桂花茶

桂花茶性温,有温中散寒、暖胃止痛的作用,很多胃不好的人群会有胃冷痛的感觉,这时喝上一杯桂花茶就能够得到缓解哦。而且乌龙茶相对于其他绿茶来说更加温和,不伤胃,适合肠胃不好的人,而且还具有减肥的功效。

4、山药茯苓养胃茶

山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗慢性胃炎,茯苓能祛湿健胃,茉莉花能开胃。将山药、茯苓、茉莉花搭配来饮用,对肠胃有很好的调理作用,每天一杯,肠胃好。

5、小青柑普洱茶

胃不好又喜欢喝茶?不妨试试陈皮普洱茶。普洱茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的普洱茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。而小青柑普洱茶具有健脾养胃的功效,进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃作用。

除了饮用的茶外,下面的小食材也可以经常食用哦

6、醋泡姜

醋泡姜不仅驱寒,还能健脾胃,平时吃点,还能提升体内阳气,增强抵抗力,让身体暖起来,醋姜适宜早上吃。湿气入侵导致脾胃虚寒的朋友,可以选择醋泡姜。醋泡姜驱寒又健脾胃。这款醋泡姜可以当零食也可下饭。

7、猴头菇

猴头菇含有多种氨基酸和丰富的多醣体,还富含各种维生素和无机盐,有增进食欲、增强胃黏膜屏障功能、提高人体免疫力的作用。猴头菇对辅助治疗胃溃疡、胃窦炎等疾病有较好的食疗功效。经常食用猴菇,能增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处,这样也可抑制幽门螺杆菌的渗透。

8、小米粥

中医学认为,小米性味甘咸凉,入脾、胃、肾三经,具有和中益肾、除热、解毒等功效。可治疗反胃呕吐、脾胃虚热、泄泻等症。每天喝一碗小米粥,胃黏膜慢慢好了,改善多年的老胃病,因为小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。

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