胃炎治疗

首页 » 常识 » 问答 » 慢性胃炎吃一点肥肉养胃吗
TUhjnbcbe - 2024/3/14 20:29:00


  不能养胃


  肥肉不能起到养胃的效果,反而肥肉是很油腻的比较难消化的食物。如果是有慢性胃炎,每天的饮食过于油腻,也不利于胃炎的恢复,特别是做的过于油腻的红烧肉等肥肉,脂肪含量高,食用量太多也会影响胃酸分泌过多,导致对黏膜的刺激。


  


  肥肉不会帮助养胃,反而日常要少吃肥肉,可以适量的吃点瘦肉来补充营养成分。慢性胃炎对于肥肉和油腻的含脂肪较多的肉类,都不建议多吃,以免增加消化负担更会诱发胃炎。尽量的清淡易消化,荤素搭配,多摄入膳食纤维来帮助消化和代谢。

肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。#肥肉#

1
查看完整版本: 慢性胃炎吃一点肥肉养胃吗