生活中，很多人都有这种感觉，也没有什么特殊疾病，就是有一段时间就是感觉比较厌食。没什么胃口，偶尔还会伴随着腹胀、嗳气，甚至是有一定的腹痛、腹泻发生，有的时候怀疑自己是不是得了胃病，结果做完胃镜检查，诊断结果却不是胃炎！那么出现这种症状的的一般会是什么呢？
其实，如果出现了这些症状的话，很有可能就是胃肠道紊乱的表现，主要以厌食、恶心、呕吐、以及腹胀、腹痛、腹泻为主要症状，这个与其他胃肠道疾病往往容易混淆，因此，建议是通过影像学的对病因进行详细的诊断，鉴别诊断。
胃肠道紊乱的原因有哪些？
导致胃肠道紊乱有一部分是外界因素，也要一部分是来自自身因素，整体来说，具体如下：
1.饮食因素
如果你是一个喜欢吃火锅的人，那么出现胃肠道紊乱的可能性就大，因为经常吃带刺激辛辣、寒凉或不易消化的食物，要注意饮食因素，吃一些清淡的饮食。
2.天气因素
如果遇到过冷的天气，有可能导致胃肠道受凉，出现痉挛，导致胃痛或者胃胀的情况，而对于一些本身脾胃虚弱或脾胃虚寒的人，还有可能会出现腹泻相关的症状。
3.情绪因素
这个当不多说，当忧郁过多的或者精神压力过大，很容易导致胃肠道不适，如果忧郁过度的话，食欲不振，长期下去，胃肠道功能更加的不佳。
4.失眠因素
失眠有可能会影响胃肠道功能，为何呢？主要因素就是失眠有可能会导致自己的神经系统紊乱，进一步的加重其他系统的负担，如消化系统，全身各个系统之间也是有联系的，胃肠道系统紊乱又会加重失眠。
肠胃功能紊乱吃什么药最有效
胃肠道如果太严重的话，应该寻求专业医生的治疗。对于胃肠道紊乱的治疗，应该遵从对症治疗的原则。比如镇静药、止吐药、止泻药、促泻药、促胃肠动力药、解痉止痛药等等，这些药物都是能够缓解胃肠道紊乱，当然除此之外，还要进一步注意胃肠道的保养。
一般来说，胃肠道保养涉及到生活的方方面面：饮食上要注意不要吃过于刺激、生冷的食物，如火锅、冰淇淋。咖啡、浓茶等等，另一方面，精神上要注意放松，不能总是处于一个精神紧张的的状态。最后如果感觉胃肠道过于不适的时候，一定要寻求行专业医生的治疗。
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