夏天天气炎热,人容易出汗,食欲差,不能适应炎热的天气,导致很多疾病。医院的工作人员也越来越多,中暑、肠胃不适、感冒等疾病席卷而来,给人们的工作和生活带来了极大的不便。一系列疾病在夏季成为肆虐的病*,那么如何防治这些夏季常见病呢?下面介绍一些夏季常见疾病及预防措施。希望你能远离疾病,度过一个美好的夏天。
夏季空调病
疾病危害:长时间开空调危害室内外温差,体内平衡系统紊乱,空气质量差导致细菌感染,刺激脑神经,侵蚀呼吸道,寒邪入侵关节和胃,缺乏运动导致肥胖。
对女性有害。如果室内温度长期过低,容易出现腹痛、痛经等症状。还可能影响卵巢功能,阻碍排卵,导致月经紊乱、腹痛、腹胀;空调环境会使皮肤表层和深层水分迅速干燥,导致胶原蛋白严重流失;很多白领不仅喜欢吹空调,还喜欢喝冷饮,穿短裙吊带。长此以往,这些不良的生活饮食习惯会导致阳气不足。
对婴儿是有害的,他们容易患空调病。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、感冒、流泪等。有的还伴有发热、腹泻、咳嗽等症状。严重者会发展成肺炎;会使孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。
预防方法:空调的房间温度最好控制在24℃至26℃左右,对人体更舒适;空调不要开太久,要经常开窗换气。用空调保持房间干净卫生。当你有汗时,如果你想进入空调房,最好换下湿衣服,擦干汗水,特别要避免空调直接吹到脖子上;空调房最多能呆四个小时;及时清洗空调上的过滤网,防止病原微生物在过滤网上繁殖生长。
夏季热感冒
症状表现:主要有发热、头晕或头痛、咽痛、咳嗽、痰黏稠或呈*色、鼻塞、口干、四肢无力、食欲不振等。
如果持续的“热感冒”症状较轻,只有鼻部症状,如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和轻度咳嗽,可在3~4天内治愈。如果咽部受累,则有发热、咽痛、扁桃体肿大。大多数发烧持续2~3天。
治疗方法:可以是藿香正气口服液(10ml),7岁以上者3~5ml,3~7岁者2~4ml,每日2次。胃肠感冒伴恶寒发热、食积停滞或腹泻呕吐的小儿,可选用午茶颗粒(冲剂);金银花露口服液可用于暑热口渴、小儿疳积者;热、渴、烦引起的便秘,口舌生疮的人可以用导赤丸,但一岁以下儿童慎用。
方法使用空调可以防止室内外温差增大,室内通风不好,容易感冒发烧。如果不及时就诊,会导致肺炎等严重并发症。劳逸结合,通过经常性的户外活动,增强对感冒病*的抵抗力。
夏季中暑
患病因素:①环境温度过高,人体从外界环境获取热量。②人体产热增加,如重体力劳动、发热、甲亢及某些药物(安非他命)的应用。③散热障碍,如湿度大的衣服、肥胖或通风不良等。④汗腺功能障碍可见于系统性硬化症、大面积皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺不足的患者。
症状表现:重度中暑症状,也称热衰竭,表现为皮肤冰冷;出汗过多;恶心呕吐;瞳孔散大,大汗淋漓,皮肤湿冷,体温升至38℃以上,血压下降,脉搏加快;或者腹部痉挛;常伴有昏厥、昏迷、高烧甚至意识丧失。
急救措施:严重中暑患者的急救措施,医院治疗。运送病人时,要用担架运送,病人不能行走。同时,在运送过程中,应尽可能对患者的前额、枕背、胸部、肘关节窝、大腿根部进行冰袋敷敷,并积极进行物理降温,保护脑、心、肺等重要器官。
中暑后的禁忌,水和盐要大量补充,但过多饮用热水会使你出汗更多,导致体内水盐进一步流失,严重时甚至会导致抽搐。这得不偿失。正确的方法应该是少量多次,每次饮水量不要超过ml。
夏季肠胃炎
临床表现:多为进食后几小时至十几小时突然发病,表现为腹痛、腹泻、呕吐,或伴有不同程度的发热、恶寒、乏力、头晕、口苦等症状。
常见原因:细菌、病*、不洁食物、饮食不当是急性肠胃炎的主要原因。其次,过度依赖冰箱、贪吃冷饮也是消化系统健康的“宿敌”。
注意事项:急性期患者常出现呕吐、腹泻等症状,失水较多。因此,他们需要补充液体,可以供应新鲜果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等流质食物。适当多喝开水喝淡盐水。
预防方法:急性胃肠炎,首先要保证良好的饮食卫生,防止“病从口入”。食用生果蔬时,注意消*,去除农药和有害物质。其次,吃饭前要洗手。第三,注意冰箱生熟分开,重新彻底煮熟再吃。