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每到秋冬季节，家里有宝宝的家长都觉得如临大敌，因为这个时节是病*、传染病的高发期，这其中就有一种让家长吃尽苦头的家伙--诺如病*。
这种病*在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，10月至3月高发，感染对象主要是体弱成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。“诺如病*”感染性腹泻属于自限性疾病，并且没有疫苗和特效药物。
那么，这个令大家头痛不已的病*到底是怎么回事儿呢？今天，芽芽妈就来跟大家聊聊“诺如”那些事儿。
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什么是“诺如”？
01冬季呕吐病
诺如，是一种非细菌性肠胃炎，最常见的病原体。
10月至3月是诺如病*暴发流行的高发季节，所以诺如病*感染性呕吐也被称为“冬季呕吐病”。
02感染性极强
诺如病*是一种传染性很强的致呕吐和腹泻的肠道病*，传播途径多样：食用被污染的食物、水，近距离接触病例呕吐物和排泄物，或者接触感染者污染的物品等均可传播。
之前曾看过一则新闻，报道了一家幼儿园里曾因为一个患病的孩子的呕吐，造成了全班十几个孩子的疫情爆发。
尽管当时幼儿园的老师们已经用最快速度把呕吐物清理干净了，却还是没有组织这病*的快速传播和蔓延，可见诺如病*的高度传染性和快速传播能力之强，简直是可怕！
此外，疾控专家强调，针对“诺如”目前没有疫苗，也没有特异抗病*药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。
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感染“诺如”病*的症状
诺如病*感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，发病后1-3天是排*高峰。
对出现呕吐型的急性胃肠炎或病*性胃肠炎或普通肠胃炎患者，应高度怀疑诺如病*感染。还会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可能出现发烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛等身体不适。
划重点：儿童开始的表现为呕吐为主，而成人们多数表现为腹泻。
虽然说一般感染了诺如的病程为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢，仍需要适当延长观察和治疗的时间。
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“诺如”的治疗方法
其实，对于诺如病*感染，目前没有特效药。抗生素是治疗细菌性疾病的药，诺如是病*。抗生素对诺如病*是无效的，只会造成抗生素的滥用。
好在这是一种自愈性的疾病，和感冒一样。只需要进行对症治疗即可，比如，孩子发烧就退烧，腹泻就止泻。
如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施：
1、腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。
2、应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
3、若有脱水现象，注意补水，轻症患儿口服WHO推荐的口服补液。
如果出现以下症状，应及时就医：
1、反复发热、高烧不退。
2、频繁呕吐，无法进食。
3、大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。
4、腹痛明显，休息后难以缓解。
5、精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
芽芽妈想提醒大家注意的是，即使病*感染的症状消失了，3天之内身上携带的病*仍然具有强传播力。因此，痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病*的再次传播。
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“诺如”的预防方法
1、勤洗手，尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。
2、洗净果蔬。水果、蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃。
3、煮熟煮透。吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。
4、加强通风。家里、工作场所、集体场所，要常常开窗，保持室内空气流通。
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诺如病*感染后呕吐物的处理
1、隔离被污物污染的区域，疏散人群；
2、做好个人防护：穿戴好卫生帽、口罩、手套、工作服、鞋套；
3、注意警戒和通风；
4、配制-mg/L的消*液或使用84消*液原液（倒入污物浸泡桶）、mg/L的消*液（拖桶、抹桶、清洁用具浸泡桶）；
5、使用抹布吸取消*液覆盖呕吐物30分钟；
6、小心清除干净放置消*桶浸泡30分钟后当生活垃圾处理；
7、使用mg/L的消*液拖地作用30分钟后清水再拖一次；
8、使用mg/L的消*液抹门把手、桌子、地面区域，作用30分钟后清水再抹一次；
9、浸泡清洁用具，30分钟后再用清水清洗干净，挂放通风晾干；
10、七步洗手法洗手。
首先流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂。
01(内)：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。
02（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
03（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
04（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。
05（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。
06（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。
07（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。
芽芽妈想说，虽然“诺如”看起来来势汹汹，其实不难治疗，并且有自愈性，家长不必过于恐慌。
万一幼儿园里突然出现大规模呕吐现象，家长需冷静面对，医院治疗查询病因，不要盲目认定为“食物中*”。
孩子出现疑似情况后，就不要勉强坚持上幼儿园，应先接受检查，确定病因后再行决定，并及时将情况告诉老师。
最后，芽芽妈希望所有宝宝都能健健康康、平平安安的长大，家长们快来和芽芽妈学习如何科学的照顾孩子吧！大家还有什么想补充的，欢迎来下方留言哦！
参考文献
[1]周文婕,吴康*,卢宇剑,王书菁,程东庆.诺如病*感染与致病机制研究进展[J].中国卫生检验杂志,,29(22):-.
[2]周弘璐,谭明,汪萱怡.诺如病*的致病机制及诊断[J].微生物与感染,,14(05):-.
[3]仝实.诺如病*感染性腹泻流行病学特征分析[J].临床合理用药杂志,,12(26):-.
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