炎炎夏日，大家纷纷感受到夏日的热情。而且随之而来的高温，也让孩子们对于某些吃食有了期望，甚至有的就已经吃起来了，但是夏季也是肠胃炎各方面高发季节，加上今年的疫情期间，增强自身的抵抗力以及保护自己的肠胃是非常重要的。孩子正处于发育的阶段，身体的各个部位都是比较娇嫩的的，如果家长平时带娃的时候不小心，孩子也很容易出现各种问题。
哈密瓜
哈密瓜也是寒性水果，但是含有多种维生素，微量元素，蛋白质和膳食纤维，可以适当给宝宝吃点儿，但是不适合在夏天吃，一方面会拉肚子，另一方面属于反季水果，大多以大棚种植为主，会喷洒一些化学物质进行催熟，年纪小的宝宝吃了，很容易导致内分泌紊乱，引起性早熟。
凉茶
有些地区的人喜欢在夏季喝凉茶，认为它有清热解暑的作用。我也经常看到有家长给宝宝喝一些市售的凉茶或者自制的凉茶，且不说其中的含糖量有多高，就其中的成分来说，也不建议给宝宝食用。
因为凉茶的配方中有多种中草药，许多中草药的药理*性目前还没有被完全研究证实，而且宝宝的肝肾还没有完全发育好，所以就更不应该随便给宝宝喝此种饮品啦。
寒性饮品、食物
除了绿豆汤，像冰镇饮料、雪糕、西等，都是一些寒凉的食物，在孩子发育还不成熟的情况下，肠胃还十分娇嫩，免疫力尚且不足，天天吃这些寒凉的食物，大人都不一定能够承受的住，更何况是年龄小、脾胃稚嫩的孩子，反而很可能成为“凶手”，一点点的侵蚀着孩子的脾胃，使得孩子脾胃虚寒，进而经常生病。因此，哪怕是气温再高，带娃的时候，也要尽量吃些温热的食物，切记不可贪凉。
以上这3种食物，家长们在夏季要格外注意不能让孩子吃，不然孩子生病也是难以避免的，这个季节要多注意孩子免疫力和脾胃的养护工作，多喝牛奶，多吃青菜水果，帮助孩子们提高抵抗力，避免病菌的侵袭。所以孩子的成长，各个方面都需要家长用心的呵护，并且要在不同的季节加以把关，避免孩子因为贪嘴而导致生病，为了孩子的健康保驾护航。
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