胃炎治疗

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得了萎缩性胃炎怎么办养胃护胃应做好3件事 [复制链接]

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萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮受到反复损害,以致固有腺体萎缩,是慢性胃炎中较为严重的一种,常由浅表性胃炎发展而成。

萎缩性胃炎是胃变小了吗?

得了萎缩性胃炎后胃就变小了吗?当然不是。

胃壁分为四层:黏膜层、黏膜下层、肌层、浆膜层。萎缩性胃炎就是胃的黏膜层的固有腺体发生了萎缩,胃的黏膜层变薄了,但不是胃变小了。

萎缩性胃炎的症状有哪些?

1.腹胀、餐后饱胀及早饱感

经常感觉上腹部有一股气往上顶,腹胀难受,尤其是进食后腹胀更明显。

2.上腹部疼痛

可为隐痛、钝痛,没有规律,进食生冷、坚硬、辛辣等刺激性食物可诱发。

.嗳气、反酸

经常感觉有一股气或酸水从胃里往上反,有时可能有恶心的感觉。

4.精神症状

很多患者都伴有情绪方面的问题,或焦虑、抑郁,或暴躁易怒,而且经常感到浑身无力,稍微一动就觉得无比乏累。

需要注意的是,70%~80%的患者都没有明显症状,故不能根据症状的轻重来判断病情的轻重,没有症状或症状较轻的患者可能患有较为严重的萎缩性胃炎。

养胃护胃应做好这件事

1.养成良好的生活习惯

戒烟、戒酒或少量饮酒。

起居规律,保证睡眠充足,避免过度劳累。

保持心情愉悦,遇事不急不躁,心胸豁达,对疾病的康复具有重要作用。

2.合理饮食

定时、定量进餐,保证三餐规律,不可暴饮暴食,应做到细嚼慢咽。

摄入的食物应该保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。日常可以选择营养价值高、易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等,食物应保证熟透,尽量不吃生食。

避免进食煎炸、烟熏、烧烤、霉变、腌制、粗糙、辛辣的食物,忌烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料。烹饪时应该少油、少盐,尽量选择蒸、煮、烩、焖等烹调方式。

.遵医嘱服药

不管是采用中药还是西药治疗,都应该在医生的指导下服药,不能自行购买药物来服用,也不可自行调整药物的剂量。同时,应该注意避免服用对胃黏膜有损害的药物。

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