我们都知道幽门螺杆菌感染，尤其是在晚宴上，很多人都被他吸引，很多网民不喜欢广东每次吃饭仍需要热水刷盘子和筷子的人，他们认为他们太挑剔了，他们不像北方人那么随意和直接，但是，从幽门螺杆菌感染的角度来看，在外出就餐时加强食品卫生的自我管理是非常有益的。
因为我国一半以上的人已经或正在感染幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌不像我们的乙肝，主要通过血液、性别和母婴传播，而是通过粪便口或口对口传播。总之，接触受感染的食物或餐具会导致幽门螺杆菌感染，因此幽门螺杆菌易发生聚集性，家族型感染。
什么是幽门螺杆菌？他和我们的普通细菌有什么区别？
过去，当我们了解胃酸的酸强度时，没有人会想到细菌能在这样的环境中生存，并能生长繁殖，产生*素，破坏我们的胃黏膜，成为我们胃慢性浅表性胃炎的主要病因之一，就是我们的幽门螺杆菌！
我们如何感染幽门螺杆菌，两个不在乎的细节，打败了你的肠胃
过去，我们总说病是从嘴里来的，很多人不太明白，但我们要说的是，疾病是通过口腔进入的！
幽门螺杆菌主要有两种传播途径
一是粪口途径。因为我们可以通过粪便排出幽门螺杆菌，而所谓的粪口途径是大家熟知的，也就是幽门螺杆菌感染的粪便的排泄，如果只是污染了我们的供水或者我们的食物，这时，人只是喝了脏水或者吃了这种食物，然后感染就会形成粪口传播。
当然，还有一种，那就是幽门螺杆菌感染者上厕所时不爱洗手，也没有饭前洗手的习惯，这个时候，很容易把幽门螺杆菌带到我们的餐桌上感染其他人，不过，这还是和我以后要说的有关！
另一种是口头交流。所谓口头传播方式，前提是我们“口中得有菌”！
他存在吗？
事实上一定有！那么我们口腔中的细菌是怎么来的呢？
胃！幽门螺杆菌可通过胃食管反流进入口腔，广泛存在于牙齿和唾液中。因此通过一起吃饭，使用相同的牙刷、水杯等，有可能都会导致幽门螺杆菌感染。
特别是在过去，陈医生小时候在农村，经常会看到一些祖父母为了给自己孙子咀嚼食物，这很容易引起幽门螺杆菌感染，所以如果还有这样的习惯，那就非常及时的停止！
我们总觉得传统的饮食习惯不是很好，如果你的家庭成员感染了幽门螺杆菌，就很容易通过这种方式传播，因为毕竟我们的筷子进出“口”，因此幽门螺杆菌患者使用的碗筷无疑是感染源！
当然，夫妻间的口交和长期深度接吻也有传播风险，特别是当你觉得对象有长期口臭时，要注意排除是否有幽门螺杆菌感染。
因此幽门螺杆菌的感染是人与人之间的，人是唯一的感染源，动物体内的细菌与人类不同，但他们也能感染人，最主要的方法是从口到口，从粪便到口。
那么如何在生活中消灭幽门螺杆菌呢？
1、3、四联
三、之前，四联是公认的消除幽门螺杆菌的方法，感染医院看医生，并根据自己的情况确定情况。有几个缺点需要注意，价格不便宜，一般在元以上，还有一个大的副作用，对老人和小孩应该小心。
2、多煮些养胃的汤水饮料
幽门螺杆菌感染90%是由于胃黏膜受损，所以如果你想好转，饮食也更重要，你可以根据一些食疗书籍煮一些养胃汤水，《千金翼方》记录了一种修复胃粘膜的方法，叫做养胃灵茶。
我们准备食物：猴头菌、成熟山楂、丁香、山药、莲子、砂仁，我们可以在家里买，高温烘干，掰成碎片，很容易烹调，把他们放在锅里，熬煮可能需要10分钟。
除了养胃健脾外，还能修复胃肠黏膜，抑制幽门螺杆菌，开胃健脾，暖胃止痛，是养胃的好方法。
3、少吃生食
我们都喜欢吃一些未煮熟的牛排和生鱼片，这会导致细菌繁殖，那些没有被感染的人会增加幽门螺杆菌感染的风险，感染者会进一步损害胃肠黏膜，导致溃疡，因此一定要记住，感染幽门螺杆菌的饮食要营养丰富，易消化，少刺激，烟酒，这样胃才能逐渐好转。
