萎缩性胃炎,可以靠食疗调理康复,只不过有 [复制链接]

中国是一个“以食为天”的国家，各大菜系的盛行说明了中国人真的很爱吃，而和食物最亲密接触就是消化系统了，因此一些不良的饮食习惯可能会伤害到消化系统，所以说胃病的发病率较高，且发病趋势越来越年轻化。关于胃病，想必很多人都听说过萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎和胃癌有密切联系，并非单纯的炎症，因此该类患者不可不防。

先来认识一下，什么是萎缩性胃炎？

胃癌是一种恶性程度很高的癌症，但胃癌也不是一蹴而就的，一般来说需要这样的发展过程：急性胃炎→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生，最终恶化成胃癌。所以发展到萎缩性胃炎这一步，就需要格外重视起来了，而根据临床统计显示，我国大约有20.6%的胃病患者患有萎缩性胃炎，所以说还是那句话不可不防！

据传，治疗萎缩性胃炎可以使用食疗？

其实很多看到这里并不相信，疾病应该使用正规药物，食疗又算怎么回事呢？确实如此，在临床上治疗萎缩性胃炎，大部分患者都是采用西药或者中医调理，但是治疗过程很漫长且难以康复，而且在治疗过程中所使用的一些药物起不到治标的作用，往往都是抑制胃酸分泌、体改胃动力等。

但是很多萎缩性胃炎患者发现，自己明明合理用药了，为什么病程还是这么漫长呢？其实和错误的饮食习惯有关。错误的饮食习惯容易导致胃酸分泌过多，进而进一步损伤胃黏膜，对病情没什么好处。而且大家要明白一件事，药物治疗起到的最大作用是消除症状，想要治好疾病最根本的还是靠自身免疫力，萎缩性胃炎也是如此。

“干湿分离”饮食疗法可促进萎缩性胃炎康复，具体的做法是什么？

干湿分离法是康复萎缩性胃炎的重要办法之一，那具体如何做呢？方法如下：饭前半小时可以喝水，吃饭时不能喝粥、水或者汤等带汤汤水水的食物，在吃完饭后的两小时内不能喝水。此外喝水时不要一次性喝太多，一小口一小口的喝，胃病患者喝水的最佳时间，是每顿饭的饭前半小时喝水。

另外冬夏两季在喝水细节上有所不同。冬天温度低出汗少，那饭后两小时后的喝水量可以少一些；夏天温度高出汗多，那饭后两小时后喝水量可以多一些。每天早晨起床后喝一杯水是很好的习惯，这时可以适当地多喝一些水，但也不要一次性喝太多，比如不要一次喝上一大杯，这样胃会不舒服，大家可以采用少量多次的办法。尽量把喝水和吃饭错开来，在清晨空腹时多补充一些水分。

萎缩性胃炎想要恢复，有个前提

此外除了饮食调理，萎缩性胃炎患者要需要注意一件事：看看自己有没有感染幽门螺旋杆菌，因为这是导致萎缩性胃炎的高危因素，若是不根除的话再好的饮食调理也白搭！医院进行吹气实验就能得知是否感染，确认感染一定要进行根除性治疗。