白癜风哪里治疗好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html今天跟大家一起来说说胃。大家都知道我们吃的食物都是通过胃进行消化分解作用，从而方便我们身体吸收食物，对我们身体利用食物来补充能量提供了很大的帮助。如果我们不合理的饮食会加重胃的消化工作，比如过于油腻的食物，长期下来胃出现了毛病。
胃也有承受能力，如果我们经常吃一些难消化的食物，可能会出现胃病，引起胃不舒服。现在得胃病的人越来越多，给胃带来了很大的伤害。得了胃病的人都知道，很难受，吃点东西就会胃疼。今天给大家分享几种养胃的食物。
1香菜
香菜在我们的生活中是一种很好的调味菜，可以去除动物的肉腥味，除了可以去除腥味之外，对我们的胃也有很好的养胃作用。根据一些记载，香菜的香味有很好的开胃效果，闻到香味我们体内的肠胃就会进入工作状态，减轻胃的负担，有很强的养胃效果。所以，不吃香菜的人要改变自己的对香菜的看法了。
2甘蓝
甘蓝是一种很好的养胃蔬菜，对我们的肠胃大有好处。为什么这么说呢？因为甘蓝含有丰富的维生素，像维生素U等。不要小看维生素U，它能够帮助胃黏膜的修复，防止胃粘膜破损不能进行消化作用。从而达到养胃的效果，因此胃不好的人可以多吃点甘蓝，对胃好。
3丁香茶
说起丁香茶，我们大家都听说过，但大家可能不知道丁香茶有什么作用。丁香茶可以养胃，保护我们的肠胃健康。丁香茶中的一些成分，是一种很好的和胃物质，甚至比其他养胃品的效果好。每天喝杯丁香茶，可以降胃气清理肠胃里的垃圾毒素，保持肠胃的流通。
4西红柿
西红柿可以用来当做水果吃，也可以用来当做食物佐料。吃过西红柿的人都知道它酸酸甜甜，可能不知道这些酸味对我们的胃大有好处。西红柿含有大量的有机酸，可以将胃部不舒服消除，对于一些胃病有很好的缓解作用。对胃痛胃炎等有改善的作用。
胃不好的尽量少吃刺激，冰凉，伤胃的食物，多吃些养胃护胃的食物才能让胃更健康1
