我国是一个胃病大国，近些年来，患上肠胃疾病的人群也是越来越多，像常见的慢性胃炎，也是严重影响人们的健康生活。
而且，一旦患上慢性胃炎，也是反反复复难以痊愈，影响个人健康，所以在平时，也要注重适当的调控。
不仅如此，慢性胃炎也是十分挑人的，以下几类人也许已经中招，希望你不在其中。
慢性胃炎也许爱“纠缠”2类人！
爱吃烫食者。对于一些爱吃烫食的人群来说，也是深受慢性胃炎的纠缠，因为人们的消化道黏膜十分脆弱，只能承受50~60℃的温度。
如果超过这个温度，就会导致口腔黏膜受损，也会导致肠胃黏膜受到损伤，诱发慢性胃炎的问题，所以，像一些过烫的食物，也是劝你最好少碰。
嗜酒如命者。很多年轻人因为工作应酬，经常会喝酒，但是过量饮酒，不仅会导致肝脏受损，也会刺激肠胃粘膜，导致慢性咽炎的发作。
同时也会影响正常的消化吸收，导致肠胃功能变差，不利于身体健康，所以，像一些酒精类的饮品，也是劝你最好少碰，有助保护肠胃。
其实，对于一些慢性胃炎患者来说，与日常饮食也是脱不了关系，在平时饮食要注意适当的调节，保护肠胃健康。
查出慢性胃炎？提醒：4物可能脱不了关系，请趁早撤下饭桌
辛辣食物。很多人都是无辣不欢的，但是过量食用辛辣刺激的食物，就会导致肠胃黏膜受损，诱发慢性胃炎的问题，所以像这种食物，也是尽早撤下饭桌。
硬的食物。像花生、杏仁等过于坚硬的食物，也是尽早忌口，这种食物很容易就会加重肠胃的负担，造成消化不良的情况，也会划伤肠胃黏膜，诱发慢性胃炎的问题，所以劝你还是管住嘴为好。
腌制食物。像一些腌制类的食物，含盐量较高，大量食用，不仅会影响正常的血压值，也会导致慢性胃炎的发作，所以劝你还是最好少碰，尽早撤下饭桌为好。
烟酒。长期吸烟喝酒，不仅会导致肝脏和肺部受损，也会刺激肠胃粘膜，出现胃出血以及慢性胃炎的问题，所以，烟酒也是一大根源，劝你还是趁早戒掉，有助保护肠胃。
喝4茶，修复胃黏膜，胃或慢慢好转
丁香茶。胃不舒服的人，也可以坚持喝一些丁香茶，丁香具有养胃护胃的功效，同时可以抑制幽门螺杆菌的活性，减轻对胃黏膜的损伤，提高肠胃动力，保护肠胃健康，让胃慢慢好转。
黑糯茶。黑糯茶能够促进肠胃蠕动，促进毒素排出，减轻肠胃负担，同时也可以提高肠胃动力，修复受损的胃黏膜，加速溃疡面的愈合，帮助养胃护胃，让胃慢慢好转。
茉莉花茶。茉莉花茶具有养胃护胃的功效，能够提高肠胃动力，修复受损的胃黏膜，抑制细菌的活性，帮助减轻对胃黏膜的伤害，降低患上肠胃疾病的几率，保护肠胃，口气也会慢慢变清新。
石斛茶。石斛具有养胃的功效，能够提高肠胃蠕动功能，加速毒素排除，减轻肠胃负担，同时可以抑制幽门螺杆菌活性，减轻对胃黏膜的伤害，帮助修复受损胃黏膜，保护肠胃健康。
而以下这款铁皮石斛，真材实料，口感浓郁，坚持没事喝点，帮你慢慢养好胃。
￥35道地养生铁皮石斛粉金钗枫斗新鲜条干花茶养胃滋补礼盒中药材苗淘宝月销量旗舰店￥42￥购买
点击上面的2个字即可购买！品质有保障，领卷更优惠，赶紧抢回家吧，再不行动就没了！
在平时也要学会调节合理的饮食和作息，保持清淡饮食，像一些辛辣油腻刺激的食物，最好少碰，而且也要保证规律的作息，良好的心态，有助养胃更护胃。
