哈市治疗白癜风的医院 http://m.39.net/disease/a_6088710.html导语：胃炎是各种原因引起的胃黏膜的炎症，为最常见的消化系统的疾病之一，胃炎可以分为急性胃炎和慢性胃炎两种。胃炎患者的主要症状是上腹痛、腹胀、嗳气、反复出血、食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻。
玉米作为生活常见的粗粮食物，对身体是有不少好处的，并且很多减肥的女生，还会将玉米作为主食。但是也有一些患有胃炎的人，会觉得吃玉米会很难消化，会增加肠胃的负担。
玉米的功效：
第一、玉米含有的*体素，玉米*质，可以有效地预防眼睛老化。
第二、玉米还有利尿、降压、止血止泻、助消化的作用。
第三、玉米胚芽所含的营养物质，有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制延缓皱纹的产生。
第四、玉米还含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米是胃炎的“加速器”？
玉米，是生活中很多人爱吃的食物，其所含膳食纤维非常丰富。具有刺激胃肠蠕动，加快排便等作用，对于改善炎症，保持肠道干净有帮助。
但是，如果本身查出胃炎，并不建议大家吃玉米。尤其是现在玉米大量上市虽然美味，但是玉米属于粗纤维食物，不能很有效被吸收和消化，对胃黏膜也会造成强烈刺激。
所以，胃炎患者不建议吃玉米，最好吃一些清淡的饮食，能够快速消化的饮食。
当然最重要的是按照医生的嘱咐和建议，服用相关的药物，更好地抑制胃酸分泌，提高胃动力，让胃炎得到有效的缓解。
提醒：想养胃，或建议少碰4果，做好4事
1、柠檬
柠檬虽然含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有诸多的好处，但是对于胃不好的人来说，不建议吃柠檬，因为食用后会刺激胃部导致胃酸分泌增加，对胃部造成一定的伤害。
2、山楂
相信大家都知道山楂具有健胃消食的功效，但是对于有胃部疾病的人来说，吃山楂对身体有一定的影响，会加重疾病不利于身体的恢复。尤其在空腹的时候吃山楂，会引起蛋白质的不良反应，造成腹痛。
3、桃子
桃子是生活中比较常见的一种水果，经常吃桃子可以生津润肠、改善视力、帮助消除癌症的风险。不过对于胃部不适的人来说，最好不要吃桃子，因为桃子吃多了可能会加重胃部不适的情况。
4、西瓜
西瓜是消暑止渴的佳品，很多人都喜欢在炎热的夏季通过吃西瓜来解暑，但并不是所有的人都适合吃西瓜。
像患有胃病的人就应该避免食用西瓜，因为西瓜是寒气比较大的水果，食用西瓜后会增加胃部的寒冷之气，刺激胃部，增加肠胃的负担引起疼痛。
1、吃早餐
很多人都会有不吃早餐的习惯，但是长时间不吃早餐对于人体毫无好处，甚至会导致胃病患者出现疼痛。所以一定要重视吃早餐的重要性，尽可能保证早上起床之后喝一杯水，然后再吃一些软烂的食物，以此来帮助胃部保持健康。
2、少食多餐
如果肠胃少食多餐十分必要，因为少食多餐可以降低胃肠道的负担，使得身体变得健康。因此建议大家有意识的调整饮食方法，使用少食多餐代替一次大量进食的方法，并以此来帮助自己远离胃部疾病的伤害。
3、调节情绪
由于不少人出现胃部不适是因为长时间不良心态导致的，所以在治疗的时候一定要重视情绪的调节，用积极健康的心态面对生活，以此来降低情绪对于人体的影响，让胃部可以在最佳的状态中得到调养，达到养胃护胃的目的。
4、积极运动
运动可以刺激胃部消化液的分泌，使得消化能力得到提升，对于摆脱胃部疾病具有重要意义，所以建议大家在生活中养成良好的运动习惯，每天运动半个小时以上。
