随着健康知识的传播,越来越多的人开始了解幽门螺杆菌,因为它是引起胃病的唯一原因。
在我国,大约60%的成年人,都有幽门螺杆菌感染的问题,比如患有胃炎、消化性溃疡和各种胃部疾病,很多朋友想知道幽门螺杆菌感染后,不知道该怎么杀菌养胃,今天我们就来谈谈这个话题。
幽门螺杆菌会引起身体有3种表现!
1、严重口臭
很多人有口臭的情况,比如牙龈炎、牙周炎、便秘等都会导致口臭之外,还有一种是感染幽门螺杆菌,幽门螺杆菌还能在口腔中的存生存,尤其是牙菌斑中的存在,会产生一种类似于腐臭气味的胺,就是常常刷牙也不能清除这种气味。
2、胃痛
幽门螺杆菌可引起胃黏膜的慢性炎症反应,如果幽门螺杆菌引起胃炎、胃溃疡、消化性溃疡等问题,则可能伴有与胃痛相关的症状,胃痛的发生往往有一定的规律性,如空腹疼痛等。
3、腹胀、消化不良
这也是幽门螺杆菌感染的常见症状,幽门螺杆菌可引起胃病,也可引起腹胀和消化不良,这种情况,都是由于胃部疾患导致胃动力不足而导致。
生活中4类人最容易感染幽门螺杆菌,看看有你吗?
1、饭前便后不爱洗手的人
2、喜欢吃路边摊的人
3、喜欢吃生食的人
4、抽烟喝酒的人
对于感染上幽门螺杆菌的人来说,该如何清除呢?
牢记:喝1物,做3事,胃或会感激你!
喝1物——火麻蜂蜜水
做法:取火麻籽油+蜂蜜叫开水搅拌即可。
火麻仁常被提炼加工成火麻籽油。这种油中含有大量的亚麻酸,而正是这种物质,可以有效地抑制幽门螺杆菌的活性。再是蜂蜜有养胃,护胃,修复胃黏膜的作用。
将火麻籽油和蜂蜜搭配一起,泡水喝可以很好的消除胃部的幽门螺杆菌,养护肠胃,因此,幽门螺杆菌超标,胃不好的人,不妨坚持常喝点火麻蜂蜜水。
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做3事——
1、注意口腔清洁
幽门螺杆菌从口入,若是牙刷不干净,它就会残留在嘴里,然后随着食物进入到胃部,所以想预防,要定期更换牙具,保持口腔清洁是非常重要的。
2、多锻炼
感染幽门螺杆菌还有一个比较重要的因素就是自身的抵抗力低,平时要注意自己的身体素质的提高,这样才能避免被各种细菌侵入。日常可以坚持锻炼,比如散步慢跑,爬山,打太极拳,游泳等运动,有助提高胃部功能。
3、饭前饭后洗手
幽门是一种主要通过手进入口腔的细菌。因此,饭前便后洗手是预防幽门螺杆菌的重要方法之一。