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科普胃癌的症状致病因素及预防措施 [复制链接]

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老王单位体检时发现胃部有点问题,但是他并没有感到胃部有任何不适,因此也没有放在心上。后来,老王明显感到上腹饱胀感和隐痛,且餐后疼痛尤其明显,这些都影响到了他的食欲,短短时间体重明显下降。之后,他还出现了黑色大便,脸色也变得苍*,整个人总是感觉疲劳、乏力、注意力不集中,有时还会出现眼前发黑,医院检查。一检查可不得了,原来老王已经到了胃癌中期。胃癌,究竟是怎么一回事呢?

在了解胃癌前,我们先来认识一下我们胃!

我们的胃主要由贲门、胃底、胃体、胃窦和幽门构成,它一般位于人体胸骨剑突的下方,肚脐上方,略微偏左,上经贲门连接食管,下经幽门连接十二指肠。胃壁主要包含5层,从里往外依次为:胃黏膜(分泌胃液和消化酶)、黏膜下层、胃肌层(收缩蠕动)、浆膜下层和浆膜外层。

从形状上来说胃是一个蚕豆形肌性空腔脏器,它能储存食物并能分泌胃液进行食物消化,食物经胃液初步消化后通往小肠的第一部分,也就是十二指肠。胃是非常重要的消化器官,胃功能的强健对人类整体的健康都很关键,但是在某些情况下我们的胃会出现问题,比如胃炎、胃溃疡、胃癌等。

胃癌:全球最常见的恶性肿瘤之一!

胃癌,是全球最常见的恶性肿瘤之一,多发于40岁以上的中老年人,60-74岁年龄段发病和死亡最高,且发病及病死率都有明显的地域差异。近年来胃癌的发病越来越年轻化的趋势,这跟我们的不良的饮食、生活习惯及压力都脱不开干系。

中国抗癌协会表示:环境中很多化学物质与胃癌的发病关系密切,现有研究证实吸烟、喜食熏制食品、腊肉及幽门螺旋杆菌(HP)感染等与胃癌的发生存在一定的关系。此外,胃癌患者家属发生胃癌的几率较一般人会高。

胃癌的致病因素,主要包含以下7点!

遗传因素:假如父母或是直系亲属中有人得了胃癌,那么这些人患胃癌的几率比正常人高出3倍;年龄和性别:前面也介绍了,胃癌多发于40岁以上的中老年人,60-74岁年龄段发病和死亡最高,且男性比女性发病率更高;饮食不当:长期饮食习惯不良,经常吃各种致癌物质(如亚硝酸盐)含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜以及很少吃新鲜蔬菜、水果等;幽门螺旋杆菌感染:有研究认为,幽门螺旋杆菌感染会使少部分人患上胃癌,如果胃部长期受幽门螺旋杆菌感染,就可能导致胃炎、胃溃疡及胃内层的癌前变化;疾病因素:如果是有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、直径大于2cm的胃息肉及恶性贫血的患者,或者是做过胃部手术的患者,那么本身就属于胃癌的高危人群;吸烟:吸烟的人胃癌风险是不吸烟的2倍,尤其是青少年时期就开始吸烟的危险性最大;职业因素:长期暴露于污染性的气体、液体及金属行业的公认,胃癌风险会明显升高。

胃癌患者有哪些症状和表现?

胃癌早期,患者主要表现为常见的消化道反应,比如有人经常打嗝,或者是口气较重,还有的患者出现上腹隐痛或不适感,疼痛一般无规律性,有时餐后加重。也有的患者表现为上腹部饱胀感、食欲减退、体重减轻、厌食油腻肉类、出现黑便等。其实,多数胃癌患者在早期并无明显的症状,据统计,有70%以上的早期胃癌患者无任何不适,等到真正让人感到难受,胃癌多数已经发展到中晚期了。

胃癌根据病情发展可分为早期、进展期、晚期,胃癌早期的5年内,患者有高达90%的生存率,胃癌进展期的5年内,患者有30%-40%的生存率,而到了胃癌晚期还不进行治疗,5年内生存率仅为百分之十几。在我国,胃癌早期的检出率仅为15%,是日韩等国家的不到四分之一,这也就造成了国人胃癌患者的生存时间和生活质量都相当不容乐观。因此,对于胃癌,预防和早发现大于一切,我们也强烈建议40岁以上的胃病患者在感觉异常的时候应及时做胃镜检查,以及早排除隐患。

胃癌该如何预防?

1、改善饮食

为降低胃癌的患病风险,应避免大量摄入腌制、熏制及高盐饮食,多吃些蛋白质含量高的食物如蛋类、鱼类等;应多吃新鲜的蔬菜、水果,因为新鲜蔬菜和水果中富含的维生素(如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素)具有抗氧化性,可以清除体内游离自由基,保护DNA、蛋白大分子免受致癌物质的攻击,以此稳定细胞膜,促进细胞征程分化而达到抗癌的作用。

此外,要改变狼吞虎咽的饮食习惯,注意戒烟限酒,不要吃太快、太饱、太烫,因为这些不良的饮食习惯对胃都是一种刺激,都有可能会造成损伤。

2、实行分餐制

有很多人问胃癌会传染吗?其实胃癌本身并不具备传染性,但是胃癌的致病因素之一——幽门螺旋杆菌具有传染性。尤其是我们国人习惯混餐制,不愿意分餐,还有口口喂养儿童的方式,这些都极易造成幽门螺杆菌在人全中大肆传播,进而增加胃癌的发病几率。

3、加强运动

过重的体重不仅是胃癌的负担,也是糖尿病和高血压等心脑血管疾病的沉重负担。因此,应积极参加适合自己的体育锻炼,进而控制体重,增强体质,提高免疫力,降低胃癌的患病风险。

4、积极治疗幽门螺旋杆菌

如果家里有体内有幽门螺旋杆菌的患者,从家人健康的角度来考虑,应多注意饮食卫生,并及时治疗,尽快清除体内的幽门螺旋杆菌,否则极易引起幽门螺旋杆菌的感染,增加胃癌的患病几率。

除幽门螺旋杆菌,还应积极治疗其他跟胃癌相关的疾病如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等,这些都是预防胃癌的重要措施!

5、胃癌早期筛查

胃癌越早发现,存活率就越高,因此对于胃癌的高危人群(参考前面的致病因素),应及早做胃镜检查,以尽早排出胃癌的隐患。

写在最后

除了采取上述措施,我们也应注意保持豁达乐观的态度,积极去除坏情绪,这对预防胃癌也有好处。

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