胃炎治疗

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下气消食,有小人参之称的萝卜,原来还有 [复制链接]

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白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解*生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

萝卜吃法比较多,今天我们一起来看看到底可以怎么吃呢?

1、炖汤

萝卜用来炖汤是我们最常见的做法之一,无论是白萝卜还是胡萝卜,炖汤都是首选做法,而汤中最常见的就是萝卜排骨汤了,萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。

这个萝卜排骨汤比较适合慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者食用,而那些湿热痰滞内蕴者、血脂较高者、脾胃虚寒者、慢性胃炎患者、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者这几类人不适宜食用。

萝卜排骨汤呢主要是用来补肾养血滋阴润燥,增强机体免疫力、促进消化、保护肠胃,预防富贵病,保护心血管通乳汁、增加骨密度、消除时差症镇静。

这个汤做法简单,冬天的时候这道菜尤其常见,

2、凉拌

凉拌萝卜丝是一款美味菜谱,主要原料有白萝卜、香油等,这款菜能促进胃肠蠕动,防止便秘等。这是小编小时候夏天经常用来下饭的一道菜,这道凉菜又辣又爽,最适合夏天没有胃口,用来开胃吃饭。

除了凉拌萝卜丝,还可以凉拌萝卜块或者叫凉拌萝卜片。

3、做萝卜糕

萝卜糕,是中式传统的糕点,在福建闽南、广东等地区的汉族特色糕点。采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料,上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。这种糕点吃法多样,在中国大小城市都可有卖,价格便宜,好吃又营养。

这个糕点主要由米粉和白萝卜构成,这种糕点小编既没有见过,也没有吃过,各位有吃过的吗?不知道味道怎么样呢?

4、炒

炒萝卜是一道菜品,属于浙江省家常美食。主要原料有萝卜,主要配料有酱油、鸡粉、盐等,通过高温翻炒的方法制作而成。此菜味道爽口,微甜,内含丰富营养。小编家炒萝卜主要是炒萝卜丝,加上一些辣椒,炒出来的萝卜丝脆脆的,也是很好吃。

5、做馅

不知道给位有没有吃过萝卜丝包子,萝卜丝饺子,萝卜丝饼,小编的学校,这种饼超级受欢迎,大家都争着购买,去晚点都没有了呢,色泽淡*,酥脆鲜香,还营养丰富,难怪大家都这么喜欢呢!

6、腌制

腌萝卜也是一道小凉菜啊,去到一个餐厅,常见的就是腌制的萝卜干,或者醋酸萝卜,腌萝卜是一道风味小菜。腌萝卜的诀窍在于把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要。腌萝卜要等到霜降以后,此时腌制出来的萝卜方无苦味,而且也不会泡心。

腌萝卜时,大家可以根据自己的喜好做成腌萝卜丝、腌萝卜片、腌萝卜块,萝卜可以选择晒干的,也可以新鲜的,都行,腌成辣的,酸甜的等等。

好了,小编就知道这么多萝卜吃法了,你们家有什么萝卜的吃法呢?欢迎留言分享呀呀呀!

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