太原最好的白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4292602.html小张是个年轻的小伙子，但是不注重对胃的重视，总是胡吃海喝，觉得没有什么大的问题，经常跟朋友喝酒，晚上吃夜宵，三餐也不规律，总是有一顿没一顿的，又很喜欢喝冰凉的汽水，觉得舒服凉快，这两年小张总是觉得胃不是很舒服，刚开始觉得没什么，觉得忍忍就过去了，医院检查，结果是胃炎，这时候小张才对胃重视起来，他听从医生的话，配合治疗，再加上自己的慢慢调理，小张的胃炎正在慢慢好转。
胃是我们人体最大的脏器器官，对我们的身体是非常重要的，我们每天都要摄入大量的食物到胃里去，胃通过消化食物里的有机营养，源源不断给我们的身体补充能量，所以说胃几乎是我们身体的能量来源。
我们胃部出现了什么问题，我们的身体也会立马反映出各种不适的表现。胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎，和特殊性胃炎这三种类型。
胃炎的常见症状：
1:恶心、呕吐，上腹部不适，这是胃病最早出现，也是比较常见的症状，刚开始是表现为上腹部不适、疼痛，并且食后会有轻度的恶心感。
2:食欲不振，厌食，体重不明原因出现了下降，患上了胃炎，胃进食的速度会变得缓慢，消化食物也会减慢，甚至会成为负担，营养物质的吸收就会受到阻碍，就会造成体重短时间内下降。
3:胃钝痛，烧灼痛，进食后上腹部出现钝痛，胸口有异物感。
常有以下伤胃行为的人注意容易诱发胃炎：
1:暴饮暴食，暴饮暴食非常容易伤害胃黏膜
2：几乎不吃新鲜水果蔬菜
3：进食过快，会加重胃的负担，导致胃过度“劳累”
4：喜欢热、油炸的食物，这些食物很烫，会刺伤胃黏膜，导致胃粘膜烫伤，修复缓慢
5：喜欢腌制食物，腌制的食物里含有大量的亚硝酸胺，对胃的伤害很大
6：饮酒、抽烟超量，高浓度的酒对胃的伤害很大，酒精可以破坏胃黏膜，严重的还会导致胃粘膜溃烂出血
胃部表现出的各种不适，其实是在提醒我们要及时去保胃护胃。
胃炎总是反反复复，大夫：早晚喝这一杯养胃水，轻松跟胃炎说拜拜
一杯养胃水出自《现代药理医学》食疗养胃金方：
配方组成：白及、猴头菇、绣球菌、蔓越莓
主要物质：含多糖、单宁、*酮素、麦解甾醇物质
主要作用：抗炎、修复胃黏膜
食疗养胃金方，每天2次，饭后服用，养胃调理，适用于胃炎患者改善。
胃调理好了，胃炎消失，引发的恶心、食欲不振、胃痛等症状也会随之消失。
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除了以上的这个食疗养胃的方法，我们在日常的生活里还可以做这些措施进行养胃护胃
除了以上的这个食疗养胃金方，在日常的生活里还可以做这些措施进行养胃护胃
1：调整好饮食习惯，按时吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果，减少烟熏类、腌制类食物，不要吃剩饭剩菜。
2：戒烟戒酒，远离烟酒以及不洁、变质、腐烂的食物。
3：避免食用刺激性的食物，比如一些太辣、太咸的东西。
4：积极防御，经常进行自我检查，重视胃部的问题，如有不适，医院检查。
5：保持良好的情绪和心态，多运动，但要注意饭后不要马上运动，过后半小时再运动。
胃是我们的重要器官，我们要照顾好我们的胃，日常要做好保胃护胃的工作，为了我们的身体健康，我们不能松懈对胃的“保胃战”。
