出现腹泻,就是肠炎吗肠炎有哪些症状提前了 [复制链接]

很多人在日常生活中都会出现腹泻的情况，如果在平时偶尔吃了生冷寒凉性的食物，或者吃了不卫生的食物，就会对肠道造成很大的负担，容易出现腹泻，一般来说这种情况就会得到很好的缓解。

有人可能以为出现腹泻就是肠炎，这并不能一概而论，出现腹泻也并不能意味着就是肠炎，其实出现肠炎身体还会有很多不良的症状，一起来了解下。

出现腹泻，就是肠炎吗？肠炎有哪些症状？提前了解下，不吃亏

腹泻

虽然说出现腹泻并不一定就是肠炎，但是一旦有了肠炎，一定会伴随着腹泻的情况。而且尤其是早上起床后以及吃完饭后腹泻最为常见。

一般来说，患上肠炎腹泻的情况会反复发作或者持续不断，有的人每天会2~5次，严重的话会更多，粪便多以软便，稀糊状、水样状态出现。

腹痛

有很多出现肠炎的人都会伴随着腹痛的情况，多在左下腹及左侧腹部，多种情况下出现短暂、轻微的腹痛。

而且绝大多数人都会有一个规律，那就是感到腹痛就会有便意，排完便之后腹痛的情况就会减轻，希望你提前了解下，不吃亏。

全身表现

对于一些轻微的肠炎患者来说，全身的表现可能会并不是很明显，但是如果肠炎非常的厉害，往往会伴随着发烧，身体虚弱，消瘦贫血，失水电解质失衡，营养不良等异常的反应。

食欲不振、恶心呕吐

如果出现了中度或者比较严重的结肠炎症状的话，还可能会伴随着食欲不振的情况，还有很多人会出现恶心呕吐等不良反应，有这种情况的话，抓紧时间去就医。

便血

有些出现慢性肠炎的患者，在排便的时候还会有血液负责，在大便的表面也就是便血，所以如果发现自己的大便异常的话，医院进行相关的检查和调理。

得了肠炎怎么办？做好2件事，改掉4个饮食习惯，肠道慢慢恢复健康

做好2件事

戒掉烟酒

如果得了肠炎的话，希望你在日常生活中一定要抓紧时间戒烟戒酒，因为烟草里的有害物质会刺激到肠胃健康，影响到肠胃粘膜，导致胃酸变得越来越多，导致胆汁反流，会加重肠炎的情况，而且酒精也会对肠胃造成更大的刺激。

保持良好的心态

如果得了肠炎的话，医院进行相关的检查和调理外，在日常生活中也希望你一定要保持良好的心态，这样才能够有助于快速恢复病情，让你的肠道慢慢恢复健康。

改掉4个饮食习惯

爱吃冷冻食物

现在已经进入到了夏天，很多人都喜欢把食物从冰箱里拿出来直接吃，而且还非常喜欢吃一些冷冻的雪糕、冰淇淋等，这类的食物会对肠胃造成很大的刺激，加重肠炎的情况。所以希望你在平时像那些冷冻的食物，最好少吃或不吃。

暴饮暴食

现在很多的人可能会存在暴饮暴食的坏习惯，但是这个习惯会加重肠道的负担，导致炎症扩散，加重肠炎的病情，让你的身体变得更加的不舒服，所以想要肠道保持健康，一定要抓紧改掉暴饮暴食这个饮食习惯。

一日三餐不规律

当今社会生活节奏非常的快，很多人在日常生活中都存在一日三餐不按时进餐的坏习惯，但是这样也会影响到肠胃的健康，慢慢的可能就会诱发肠胃炎。所以希望你在平时要保持一日三餐按时进餐，这样才能够提高肠胃的正常消化功能。

经常吃宵夜

现在很多人在白天工作时间比较紧张，到了晚上有足够的时间，而且还有很多的熬夜做喜欢吃宵夜，但是这样会给肠胃增加很大的负担，加重肠炎的病情，所以希望你要改掉爱吃宵夜的坏习惯，这样才能够减轻肠胃的负担。

如果出现了慢性肠炎的话，对身体的健康是非常不利的，希望你一定要及时的进行调理，祝你身体健康。