胃炎治疗

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急性肠胃炎恢复期调理要点,各种粥为主题, [复制链接]

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养胃佳品,先来一张成品图诱惑一下吧

1,准备好材料:大米50克,宝塔菜3小朵,小葱2颗,生姜1片,肉糜30克

2,大米淘洗干净放入锅里开始煮粥,先大火煮开后小火煮

3,宝塔菜洗净切碎,葱姜洗净切碎备用

4,起油锅,放入葱姜爆香

5,放入肉糜炒熟

6,调入适量生抽入味

7,炒好的肉糜盛出备用

8,粥熬煮至浓稠时,加入宝塔菜

9,加入炒好的肉糜

10,调入少许盐调味

11,搅拌均匀即可

12,美味的瘦肉粥上桌啦,快来尝尝吧

13,味道很不错哦

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