很多小伙伴一直饱受胃肠疾病的困扰，不吃难受，吃完更难受，真是活遭罪，其实不只是大量喝酒会引起胃出血引发胃部不适，长期饮食不规律也会导致慢性胃部疾病的症状。
慢性胃部疾病总的来说就是上消化道（包括食道、胃、十二指肠、胰腺胆囊）的疾病，消化性溃疡、急慢性胃炎、食管炎、十二指肠炎都属于慢性胃部疾病，那么，如果你有以上的症状，如何通过饮食进行调理，避免病情进一步恶化，还有哪些食物会刺激肠胃不利于我们进食呢？今天小编就来带大家看一看。
不能吃的
忌酒
有胃部疾病的小伙伴是千万不能喝酒的，酒精对胃部刺激非常大，而且长期饮酒会伤害到肝脏，造成凝血因子合成异常，在胃出血时会影响止血的时间，所以有胃出血症状的小伙伴应长期戒酒。
忌牛奶
虽然喝牛奶能暂时的缓解胃部不适的症状，但是这其实是胃部胃酸被稀释后刺激减少导致的，但其实牛奶会很大程度的刺激胃黏膜，这也是健康的我们也不能空腹喝牛奶的原因，所以喝牛奶不仅不能缓解胃部不适，还可能对我们的胃部造成更大伤害。
忌咖啡浓茶
浓茶和浓咖啡会刺激胃酸分泌，不仅会带来胃部不适，还会对溃疡创面造成更大的伤害，而且不利于炎症康复，所以要尽量少喝。
忌辛辣刺激、忌海鲜
辛辣刺激的食物会伤害到胃黏膜的正常功能，对胃部造成刺激，而且辛辣刺激的食物性基本都是热性食物，对胃部疾病的缓解和治疗有负面影响，而海鲜等通常是大寒食材，所以同样不宜再有胃部疾病的时候进食。
说了这么多不能吃的，那么什么是胃病患者应该多吃的呢？
甘甜不刺激的水果
水果中含有大量人体所需的维生素和营养物质，而甘甜的水果对胃部的刺激也较小，长期服用养胃效果很好，推荐大家可以多吃一些，木瓜、菠萝、桂圆、石榴、香蕉都可以多吃一些，对胃的刺激很小，营养含量也很高。
偏碱性的食物
偏碱性的食物通常对胃部刺激较小，而且可以中和过多的胃酸，所以食用后带来的不适感也不会很强烈，小米粥、山药、燕麦、西兰花、香蕉都是很好的碱性食物，多吃一些对胃病的愈合很有好处。
性平易消化的蔬菜
蔬菜中含有的微量元素、纤维素和果糖对胃病都有很好的治疗效果，服用易消化性平的蔬菜可以有效缓解胃病对肠胃造成的伤害，胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、木耳、荠菜、银耳、地瓜、土豆、芋头。都是很适合的蔬菜，可以大量长期服用。
胃病不是一天两天一次两次的坏习惯导致的，自然也不会很快就彻底痊愈，想要一个百无禁忌的胃就先要想办法让自己的习惯健康起来，不要对胃部造成进一步伤害，循序渐进，最终彻底告别胃病，希望大家都能健健康康的！我们明天见！
