中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家
幽门螺旋杆菌是很常见的
身边每10个人中，就有6个人感染过幽门螺杆菌。
感染率高达59，将近7亿人感染。
它能够寄生在人体胃黏膜的黏膜壁上，很长一段时间都有胀气、打嗝、烧心、反酸的症状，这些症状在饮酒之后会变得更加明显。
什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌是什么东西？幽门螺杆菌，就是寄生在人的胃粘膜表面。一旦感染，若不治疗，终身携带；抗酸能力强；引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等；
幽门螺杆菌能在胃酸中长期生存，它利用鞭毛在胃黏液层内部移动、并附着于上皮细胞的表面，在胃黏液层进行增殖破坏黏液层，让失去黏液保护的胃上表皮细胞发炎，并能带来进一步伤害，是炎症症状恶化。
想一下密密麻麻的幽门螺杆菌长在你的消化道的后果。
幽门螺旋杆菌从何而来？
1、情侣之间的亲吻
第一种情况，你对象不一定是幽门螺杆菌感染者。
第二种情况，即使TA被感染了，口腔里的幽门螺杆菌含量也比较少，很难通过接吻传播。研究表明，成年人新感染幽门螺杆菌的几率或者根除幽门螺杆菌后再感染的几率都比较低，根除成功后的年再感染率仅为1.5。
当然，如果你心里十分在意，而你的TA又恰好是感染者，那就让TA在医师指导下根除掉吧。
2、公共聚餐
对成年人来说，接吻感染幽门螺杆菌都不容易，聚个餐嘛，更不至于。
聚餐时的公筷还是很有必要。
咱们提倡使用公筷，并不是针对幽门螺杆菌，而是因为唾液能传播的病原体可真太多了。
别嫌麻烦，公筷还是用起来！
3、咀嚼喂饭
孩子胃内环境不同于成年人，幽门螺杆菌进入到孩子胃里容易定植繁衍，交换唾液对成人来说不算什么，对孩子来说就可能增加了风险。
数据显示，我国10岁以下儿童幽门螺旋杆菌感染率高达40%～60。
家长们别再把食物咀嚼后喂给孩子了，也最好不要直接亲吻孩子的嘴巴。如果条件允许，建议家里或外出就餐时分餐或使用公筷。
日常生活中注意以下几点，减少幽门螺杆菌的传播。
①饭前便后要洗手；
②生冷食品要洗干净才能吃；
③集体用餐时最好用分餐制，给人夹菜用公筷；
④家有幽门螺杆菌感染患者，要给他准备专门的碗筷；
⑤成人不要用嘴去触碰婴儿的奶瓶、勺子，更不要嚼碎了东西喂孩子。
感染了幽螺门旋杆菌之后的表现
生活中有不少人感染过幽螺门旋杆菌，也因此产生了许多症状，你知道人体感染了幽螺门旋杆菌之后会有哪些表现吗？这几个表现需要你多注意！
1、消化不良
主要就是容易出现大便不成形、大便不干净、大便不规律等。一般人消化不良可通过饮食调整，但如果染了幽门螺旋杆菌，仅仅靠调整饮食是不会有很大的好转的。
2、容易饥饿
明明吃了很多东西，但总是会有饥饿的感觉，如果检查甲亢和糖尿病都没有，那么就应该要考虑是不是体内感染了幽门螺旋杆菌。
3、口腔异味
比如口臭，很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的。
4、过度消瘦
身体如果在一段时间内突然之间暴瘦，那么有可能就是出现了幽门螺旋杆菌或者是身体贫血。
5、出现上腹部疼痛和腹胀
反酸、烧心、腹痛、腹胀等不适，均有可能是由于感染了幽门螺杆菌引起的，应该提高警惕。
上面的现象你是否出现了呢？如果出现了，一定要及时就医，清除幽门螺旋杆菌。
这4几种食物，再馋也别吃
正所谓病从口入，感染幽门螺旋杆菌很大程度也是由于饮食不当而造成的。你知道幽螺门旋杆菌的凶手是什么吗？这几种食物再馋也别吃。
1、剩饭剩菜
剩饭剩菜经过长期的放置，大量的细菌已经滋生，其中也有幽螺门旋杆菌，所以经常吃剩饭剩菜容易感染哟龙门选杆菌引起胃部疾病。而且剩饭剩菜中会随着时间的增加而产生亚硝胺，多吃不利于健康，会引起癌症。
2、油腻，辛辣，刺激的食物
简而言之，就是重口味，对肠胃有刺激的食物，这些食物那对于胃粘膜来说是具有刺激性的，而正因为这些刺激性能够刺激味蕾，增加食欲，使得人们变本加厉的食用，长时间下来，胃粘膜就会受到严重的损害，经不住细菌的侵害，而感染幽螺门旋杆菌，引起胃部疾病。
3、醺酒之人
我们都知道长期喝酒对人体的伤害非常大，不仅会损害肝脏，加大患上酒精肝的风险，也容易损害到人的血管，健康危及人体健康。
而且长期喝酒的人更容易损害肠胃的胃黏膜，甚至会使得肠胃患上疾病，久而久之也会损害人体健康。
所以说当胃部感染了幽门螺旋杆菌时，饮食一定要注意，对于酒精类的饮品一定要学会赶紧管住嘴，这样才能在最大程度上保护肠胃的健康，预防疾病的到来。
4、生冷，未经烹饪的食物
生冷食物，未经加工烹饪的食物是非常容易滋生细菌的，大部分的细菌都可以在这些食物上生存，其中包括幽螺门旋杆菌。所以，如果经常吃生冷食物，未经烹饪的食物对于身体来说是非常不好，非常容易引起胃部感染幽门螺旋杆菌。
3种食物，幽门螺杆菌一扫而光！
1、丁香茶
中医经常用一种食材配养胃的方子，它就是丁香，被成为花草药界的“健胃剂”。
中医学认为：对于胃肠管理，丁香是一个必备的食材，丁香能够降逆和胃。对于胃气上逆，胃酸胃胀，丁香有极好的效果。搭配上以下几种食材，功效互补，每日反复冲泡饮用，胃一天比一天好。
上班或是出差携带都很方便，随时随地补充能量。一袋茶包可以反复冲泡，建议冲泡次数3杯以内，效果更佳。
2、蔓越莓
蔓越莓这一种水果，酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜爱，而且其中含有丰富的营养成分，特别是其中的碳水，能够抑制幽门螺杆菌的滋生。
所以被人们称为幽门螺杆菌的克星，若坚持食用，还可以促进肠胃进行消化，加速*素排除，减轻肠胃负担，起到灭菌养胃的功效，胃也会对你说感谢。
3、苹果
很多人有每天吃一个苹果的习惯，确实这个习惯非常有利于健康。
苹果中含有的多酚能够抑制细胞生长，苹果中富含多种维生素，维生素A，维生素B和维生素C，可以起到抗氧化的作用，进而预防胃病的发生。
#口臭#
