慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病，而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生。故慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。
慢性浅表性胃炎伴胆汁反流，典型的表现是，恶心呕吐，胃痛。恢复比较慢，除了吃药还可以在饮食上多做调整，同时也要注意饮食清淡，不要吃辣的，慢慢养一段时间。
慢性浅表性胃炎伴胆汁反流吃什么好
1、白术猪肚粥
取出三十克的白术，一个猪肚，六十克的粳米以及适量的生姜。然后把猪肚用水洗干净，之后用刀切成小片，与白术、生姜一起放进锅里，然后加水，煎煮取汁，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
2、羊肉萝卜汤
取出一百克的羊肉克、豌豆，一百五十克的苹果，三百克的萝卜，适量的香菜、胡椒粉、盐、醋。然后把羊肉洗干净，切成小方块，香菜洗净切成段待用。豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮1个小时，再放萝卜块煮熟，放盐、香菜等即成。用醋蘸食。
3、豆蔻馒头
取出十五克的白豆蔻，一公斤面粉，五十克酵母。然后把白豆蔻用东西磨研成细末，等到待面粉发酵后，一起加入制成馒头。用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。
4、胡椒炖猪肚
猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
5、萝卜粳米粥
鲜萝卜汁毫升，粳米克。将萝卜洗净捣烂，取汁毫升，同粳米一块加水毫升，煮为稀粥。早晚温热服用。主治因肝胃气滞引起的胃炎。
6、神曲粥
神曲10~15克，粳米30~60克。先将神曲捣碎，加水毫升，煎至0毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。
凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，特别是患有慢性浅表性胃炎伴胆汁反流的患者，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。这些以后要加以注意。
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