胃部是很常见的疾病问题，特别是秋冬季节，是高发的时间，医院又排起了长长的队伍，而其中胃炎是十分常见的。那胃炎的相关内容有什么需要我们了解的，会出现一些什么症状呢？下面我们就一起来了解一下吧！
胃炎
胃炎的症状
胃炎和一些疾病一样，也分为慢性胃炎和急性胃炎，而这两者所表现出来的症状也是有所不同的。
1、急性胃炎的症状
根据不同人的体质，急性胃炎出现的一些症状在不同的人身上有不同的体现，但是都发生得比较突然，之前也没有什么前兆。慢性胃炎发作比较轻的人群一般会表现为：上腹部出现不适、恶心、呕吐，并且也会出现消化不良、胃口突然变差的情况。严重的人群还可以会出现柏油样粪、呕血、出血等。
胃炎的症状
2、慢性胃炎的症状
慢性胃炎一般也没有什么特殊的表现，不过如果你在平时的生活中经常出现腹部疼痛、饱腹感严重、反酸、食欲不良等，在精神上海可能会出现精神紧张、失眠、健忘等，如果经常性出现这些症状，医院进行相关的检查，并且确认是什么原因引起的。
3、胃炎所出现的主要症状
每个人胃炎的症状都是不一样的，都会有所区别，但是一般来说，胃炎人权都会出现消化不良、上腹部不适等的情况，这两种情况是比较常见的。
胃炎吃什么食物好
当胃炎发生在自己身上的时候，很多方面都需要注意，特别是在饮食方面，那胃炎吃什么食物好呢？
1、多吃一些高蛋白以及高维生素的食物
蛋白质和维生素能够让人体内的营养素保证充足，营养充足就可以减少贫血和营养不良的情况，所以，平时我们可以适量的吃一些瘦肉、鸡、动物肝肾等。平时也要注意补充维生素C，维生素能够保护胃部，所以大家可以多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果。
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2、调节胃酸的食物
胃炎和胃酸的分泌数量有着一定的关系，所以我们要让胃酸处于一个平和的状态。如果胃酸分泌过多，我们就可以通过喝一些牛奶、豆浆、面包等食物来缓解胃酸分泌过多引起的不适；如果胃酸分泌减少时，就可以通过吃带酸味的水果、鸡汤等，这些食物可以刺激胃酸的分泌，这对消化也有一定的作用。
3、适量吃土豆
土豆是适合胃炎人群吃的，它有健脾和胃等的作用，对于有慢性胃炎的人群能够起到它本身的一些作用。有一些食物也有健脾胃的效果，比如我们可以适量的吃一些乳酪、木瓜、木耳等。
胃炎的一些注意事项
1、饮食规律
有胃炎的人群要注意平时的饮食，饮食要规律，并且要有一定的定量，不要暴饮暴食，这能够减轻肠胃的负担，并且要保证充足的营养。所以，平时不管饿不饿，吃饭的时间到了，就应该主动进食。
2、注意食物的温度
如果你长时间吃凉性的食物，胃部会受凉，受凉就会营销胃部德国功能，所以，平时我们要注意胃部的保养，对于食物的温度要做到不烫不凉。
胃炎的注意事项
3、减少胃部刺激
有很多不良的饮食习惯会让胃部受到刺激，比如：吸烟、喝酒、吃辣的食物等，这些食物要少吃，减少对胃部的刺激，让胃部有一个比较好的养护环境。
4、睡前不进食
有很多人在睡前有吃东西的习惯，睡前吃东西不仅仅会影响睡眠，还会影响胃酸的分泌，会诱发胃部出现溃疡，对胃部的影响是很不好的。
以上是胃炎的一些相关内容，胃部对于我们身体来说是十分重要的，如果出现什么问题，会让身体出现不适的症状，所以，平时生活中我们应该对胃部的一些知识有一定的了解，并且做好相关的预防工作。
