白癜风用什么治疗六种抗癌零食让你放心做“吃货”
很多MM都喜欢吃零食，但是不少 垃圾食品 解决了你的口舌之快，也让你的脂肪不断堆积，甚至还给你的健康埋下 定时炸弹 。什么零食既营养又健康呢?以下6种抗癌零食你千万别错过。
干 枣
1、干枣。
干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如 胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。
最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。
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